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回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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于永超 主治醫(yī)師
中日友好醫(yī)院
三級甲等
營養(yǎng)科
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對于身高 163 厘米、體重 107 斤的女生，判斷其體重是否正常及是否需要減肥，需綜合考慮多個因素，如身體脂肪分布、身體質(zhì)量指數(shù)（BMI）、基礎(chǔ)代謝率、飲食習慣、運動情況等。 1.身體脂肪分布：若脂肪主要集中在腹部等部位，可能存在健康風險。可通過體脂秤或?qū)I(yè)檢測了解。 2.身體質(zhì)量指數(shù)（BMI）：計算公式為體重（千克）除以身高（米）的平方。該女生的 BMI 約為 19.9，在正常范圍內(nèi)（18.5 - 23.9）。 3.基礎(chǔ)代謝率：基礎(chǔ)代謝率低，即使體重正常，也可能容易堆積脂肪。可通過專業(yè)檢測評估。 4.飲食習慣：若飲食高油高糖，即使體重正常，也不利于健康。 5.運動情況：缺乏運動可能導(dǎo)致身體素質(zhì)下降，即使體重正常，也建議適量運動保持健康。 綜合來看，此女生體重在正常范圍，但仍需關(guān)注身體脂肪分布、基礎(chǔ)代謝率、飲食習慣和運動情況，以維持良好的健康狀態(tài)。
2025-03-13 20:29
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回答2
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產(chǎn)科
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您好，您的體重是標準體重，是不需要減肥的。建議您，平時注意飲食規(guī)律，適量運動，保持現(xiàn)在的體重，不需要刻意減肥，以免影響身體發(fā)育。
2016-01-12 22:15
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回答1
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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國際標準體重的算法是身高-105（女），這么算你的標重應(yīng)該是58公斤左右，但是國人還應(yīng)該在減一點。體重107公斤，如果身體好，沒有必要減肥
2016-01-12 16:40
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