肩周炎發病時如何應對,病情嚴重嗎,右臂過度使用影響大嗎?
我有肩周炎,平時沒什么感覺,但是發病時右肩又酸又疼,連那種學校飯卡大小的卡都舉不了幾分鐘。請問醫生,每次發病時怎么做才好呢?我的肩周炎嚴重嗎?用右手臂過度會對肩周炎有影響嗎?
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回答2
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李國威 副主任醫師
中山大學附屬第五醫院
三級甲等
脊柱外科
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肩周炎是一種常見的肩部疾病,多因肩部組織退變、慢性勞損等引起。發病時會出現肩部疼痛、活動受限等癥狀。對于您的情況,病情是否嚴重需綜合判斷,右臂過度使用可能加重病情。應對方法包括休息、熱敷、藥物治療、康復訓練等。 1. 休息:發病時應減少肩部活動,避免提重物,讓肩部得到充分休息。 2. 熱敷:可用熱毛巾或熱水袋敷在肩部,每次 15 - 20 分鐘,有助于緩解疼痛。 3. 藥物治療:可在醫生指導下服用非甾體抗炎藥,如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等,以減輕炎癥和疼痛。 4. 康復訓練:病情緩解后,可進行肩部的伸展、旋轉等運動,增強肩部肌肉力量。 5. 中醫治療:如針灸、推拿等,能改善肩部血液循環。 6. 物理治療:如超短波、激光等,有助于促進炎癥消退。 總之,肩周炎需要綜合治療和日常護理。如果癥狀持續不緩解或加重,應及時到正規醫院就診,接受專業的診斷和治療。
2025-03-13 19:39
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回答1
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谷魁廣 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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經常受涼是肩周炎的誘發因素,勿使肩部受涼。一旦著涼也要及時治療,切忌拖延不治。平時注意保暖,晚上睡覺蓋好被子。加強肩關節肌肉的鍛煉可以預防和延緩肩周炎的發生和發展。平時干活的話要注意勞逸結合。長時間一直疼痛的話,也可以利用激光針刀松解術做一下微創治療。
2016-01-12 07:42
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