真的很感謝你們的回答，你們的回答對我的幫助已經很大了，但對于我的問題我還有點顧慮，首先請看我的問題:我今年26歲，我做了很多和性有關的不好事情，首先我在6.7歲是時跟大我3歲的堂姐模仿做了成人做的那種事，沒有插入什么的，只是生殖器有摩擦，后來醫生說是小時侯的事，沒關系，不是亂倫。但從這事以后我對性有種莫名的沖動，特別進入青春期后，非常強烈，又做了很多惡心的事，這些事使我現在很痛苦，因為我經常非常沖動，但因為年齡還小，沒有合適的釋放途徑和對象，我學會了手淫，我還對我身邊的女性做過惡心的事，在我13，4歲的時侯，我對我表妹利用做游戲的機會隔著衣服抱她，試著用我的小JJ頂她;還有也是13，4歲時跟我表弟做過模仿性性交，當時記得模仿肛交了，但沒有插進去，另外什么也沒做，沒有親吻，沒有撫摸，更沒有射精，后來笑著感覺大家很不好意思，然后收場;還有16，7歲時也是利用做游戲的機會叫我堂妹隔著衣服壓在我上面，我用JJ隔著衣褲試著去頂她下面，另外什么也沒做，沒有親吻，沒有撫摸，沒有射精;最惡心的，最讓我難以釋懷的是對我媽媽，也是13，4歲我乘著媽媽不注意，我做的摸我媽媽下面的動作，但是沒有碰到的，就是在空氣種了幾下動作，我媽媽也沒發現，事后我很后悔，我這么會這樣？？？現在我26歲了，長大了，覺得這些事很惡心啊，我怎么會是這種人？？？我現在經常想這些事，經常被亂倫的罪惡折磨著，這種事怎么會這么多發生在我身上？？也太多了吧？？請問我是亂倫了嗎？真的亂倫了嗎？前面的那件事你們說我沒亂倫，年紀還小，那后面的這些事呢？？？后面我已經是10多歲了，亂倫了嗎？我感覺我這些事都是亂倫!!!看了你們的回答后我壓力有很大解脫，但是我還有些問題待解決，我的問題是------　---我在百度中搜索什么是亂倫:(1)亂倫行為方式　　亂倫行為方式可以分為身體接觸型和非身體接觸型兩種。大多數亂倫行為都屬于接觸型，其具體行為可以包括親吻、愛撫、觸摸生殖器官和性交等。非身體接觸型的亂倫行為包括露陰、窺陰、色情語言和讓孩子旁觀的各種“性游戲”等。一般來說，大多數侵害者都是中年人或老年人，他們更多地采用愛撫的手段來達到性的滿足。開始可能只是一般的身體接觸，以后逐漸集中于性器官，直至達到某種形式的性交。年輕的侵害者常傾向于選用暴力對待受害者，有的亂倫行為實際上已以演變為虐待狂式的行為。我不解，對照這條名詞解釋，我應該怎么去理解我的問題呢？他連非身體接觸，一般身體接觸，都算亂倫？這么嚴重？那我不是也接觸了嗎？對于這個我應該怎么理解？謝謝！