成片掉頭發可能由多種因素導致，如精神壓力、營養不良、內分泌失調、頭皮疾病、遺傳因素等。 1. 精神壓力：長期精神緊張、焦慮、抑郁等不良情緒，可能影響毛囊的血液供應和正常功能。應學會調節情緒，如通過運動、冥想、聽音樂等方式緩解壓力。 2. 營養不良：缺乏蛋白質、維生素、礦物質等營養素，頭發無法得到充足的滋養。要均衡飲食，多攝入富含這些營養素的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、新鮮蔬果等。 3. 內分泌失調：體內激素失衡，如甲狀腺功能異常、雄激素水平過高，都可能引起脫發。需要就醫檢查，明確病因，針對性治療。 4. 頭皮疾?。褐缧云ぱ?、真菌感染等頭皮問題，會損害毛囊導致脫發。可使用酮康唑洗劑等藥物治療，同時保持頭皮清潔。 5. 遺傳因素：部分脫發與遺傳有關，如雄激素性脫發。可在醫生指導下外用米諾地爾溶液，口服非那雄胺片（僅限男性）等。 總之，成片掉頭發需要綜合考慮多種因素，采取相應的措施。如果脫發情況嚴重或持續不改善，應及時到正規醫院皮膚科就診，查明原因，進行規范治療。

斑禿治療首先自己平時應注意減輕工作、生活和精神上的壓力；其次加強營養攝入，可以多吃一些含蛋白質豐富的食物以及對頭發有利的微量元素，注意飲食清淡，不熬夜、加強鍛煉身體，最后要保持愉快的心情。

斑禿俗稱“咬發癬”,為頭部限局性斑狀脫發,多見于青壯年.病因不明.頭皮部突然出現圓形或橢圓形的禿發斑,數目不等,大小不一,局部皮膚無炎性變化,平滑光亮,無自覺癥狀,斑禿可長期無大的變化,也可逐漸進行或迅速發展,在短期內全部頭發脫光而成全禿.個別嚴重的可累及眉毛,胡須,腋毛,陰毛等,甚至全身毳毛都可以脫光.病程慢性,可持續數月甚至數年,大多數都能自愈,但也有反復發作,或邊長邊脫現象.新生長的頭發大都纖細柔軟,呈灰白色,類似毳毛,以后逐漸變粗變黑,最后恢復正常.治療方面,解除精神顧慮,堅定治愈信心.