脫發、頭皮痛與自身免疫、遺傳、壓力和過度疲勞有關。表現為氣血不足，平時運動不足，導致頭部營養不足和血液短缺。或者是壓力過大、睡眠質量差、腎虛等原因。建議平時要正確洗頭，保持正常休息時間，避免過度熬夜和壓力，這會對你的頭發很好的效果。你可以每天按摩幾次頭皮，每次10到15分鐘。這可以刺激頭皮的血管和各種組織細胞，促進血液循環，調節頭皮腺的新陳代謝，還可以治療脫發和早期白發。干發促進新發的生長。保持飲食平衡，吃對頭發有益的食物，富含維生素、礦物質和蛋白質。因此，應該多吃水果、綠色蔬菜和魚、雞肉、牛肉和羊肉等。

一般是由于是缺乏膠原蛋白導致的,可以適量補充優質蛋白質，維生素C和鈣,也與精神緊張或突然的精神刺激也有很大關系，可查血微量元素，平時不要經常處于精神緊張狀態。可在掉頭發的地方經常用生姜擦一擦，可促進頭發生長，飲食營養要全面，適當多吃些硬殼類食物，適當吃些黑芝麻

你好朋友一般是由于是缺乏膠原蛋白導致的,可以適量補充優質蛋白質，維生素C和鈣,也與精神緊張或突然的精神刺激也有很大關系，可查血微量元素，平時不要經常處于精神緊張狀態。可在掉頭發的地方經常用生姜擦一擦，可促進頭發生長，飲食營養要全面，適當多吃些硬殼類食物，適當吃些黑芝麻

結合你的癥狀，有皮疹以及頭痛，我們考慮毛囊炎或者帶狀皰疹早期癥狀的可能，目前建議盡早去當地醫院皮膚科確診為好