建議用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次。或用水和蜂蜜調(diào)配后加入珍珠粉,這樣用幾次以后,臉是又白又嫩!。也建議試試四物湯：材料：當(dāng)歸、川芎、白芍、熟地黃，美顏改善粗糙皮膚。

膚色暗黃的話要注重美白保濕哦呵呵我來(lái)教你幾招一、在飲食方面：多吃黃瓜、土豆、西紅柿、包菜等多喝水、牛奶、蜂蜜水也可以吃些膠原蛋白都是可以美白的二、做面膜自制美白面膜：1、香蕉面膜香蕉不但可以清理腸胃，還能使皮膚清爽滑潤(rùn)白皙，并可去除臉部雀斑。材料：香蕉一只。制法：將香蕉去皮搗爛成糊狀后敷面，15~20分鐘后洗去。2、蕃茄蜂蜜美白這個(gè)美白配方可同時(shí)作臉及手部美白。特別是暗瘡皮膚，能有效去油膩，防止感染，使皮膚白皙細(xì)致。配方：蕃茄半個(gè)、蜂蜜適量。用法：可將蕃茄攪拌成蕃茄汁后加入適量蜂蜜攪至糊狀。均勻涂于臉或手部，待約15分鐘洗去。建議每星期做1－2次3、蘋果面膜蘋果所含有的果酸，能使皮膚細(xì)滑、滋潤(rùn)、白嫩，還可消除皮膚暗瘡、雀斑、黑斑等。材料：蘋果半只，牛奶、植物油和蛋清少許。制法：將蘋果去皮后搗成泥，然后涂于臉部。油性皮膚宜加些蛋清。15~20分鐘后用熱毛巾洗干凈即可。隔天一次，一個(gè)療程為20天。面膜貼：如果嫌麻煩或平時(shí)沒(méi)時(shí)間的話可以買面膜貼直接敷在臉上方便省事御泥坊的水嫩美白礦物紅酒面膜我個(gè)人感覺還蠻好的你可以試試看也不貴39元對(duì)于我們學(xué)生用價(jià)格還挺合適的三、生活作息方面：要有充足的睡眠及良好的睡眠質(zhì)量最好在晚上11點(diǎn)之前睡睡覺前30分鐘左右喝杯溫牛奶（呵呵記得不要每天在寢室玩電腦玩到很晚哦會(huì)嚴(yán)重影響皮膚的修復(fù)的）(*^__^*)嘻嘻……希望可以幫到你吧！