傷后5～6周,骨折有足夠的骨痂形成,可進一步擴大活動的范圍和力量,由一個關節到多個關節逐漸增加主動的關節屈伸活動,防止肌肉萎縮,避免關節僵硬.累及關節面的骨折,常遺留較顯著的關節功能障礙,因此,最好于固定2周左右就開始關節面不負重的主動運動,運動后再予以固定.這樣,通過關節軟骨面間的互相擠壓和磨擦,可促進關節軟骨的修復,并使其有較好的塑形,同時,可以防止關節內粘連形成.康復訓練的后期已達到臨床愈合或已經去除外固定,此時骨性骨痂已形成,X線檢查已顯影,骨骼有了一定的支撐力,但大多存在鄰近關節的關節活動度下降,肌肉萎縮等功能障礙.此期康復的目的是恢復受累關節的關節活動度,增強肌肉的力量,使肢體功能恢復.康復訓練主要形式是傷肢關節的主動活動和負重練習,使各關節迅速恢復到正常活動范圍和肢體的正常力量.恢復期進行康復的同時可配合理療及步態訓練等.

您好，一般骨折后的康復鍛煉是循序漸進的，不能著急。建議可以從簡單的動作慢慢鍛煉，另外注意按時復查X線看看。

你好,你的彎曲問題一般是由于韌帶撕裂造成的,用中藥局部用藥會很快修復的,但是前提要骨折處徹底愈合,要不然在恢復彎曲的時候會影響到骨折,如果不用中藥治療,只靠靜養或且是強行鍛煉是很難恢復到正常狀態,如果強行鍛煉很可能還會把受傷的韌帶進一步加重,就算強行鍛煉得到一些好轉,但是人也會感覺很痛苦,所以建議你積極用中藥治療,一般用中藥治療早期(三個月以內),在25天左右可以基本恢復正常狀態,三個月以上,由于關節得不到正常的活動,使局部僵硬太久,治療時就會有所困難,并且治療的時間也有所延長,在治療期間要忌吃牛肉,雞肉,姜,這是經驗得出.祝早日康復!以上是對“手腕骨折6周后應做怎樣的康復訓練？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

您好，這位朋友，您現在已經去除石膏，說明您的骨折已經達到了臨床愈合。由于石膏長時間的固定，所以容易出現患肢的關節僵硬、肌萎縮等并發癥，在剛剛去除石膏以后，患肢感覺用不上勁、活動不靈活以及活動時疼痛等癥狀均為正常表現，請您不要擔心，朋友。對于您的情況，咱們下一步的重點是要做好康復鍛煉和必要的輔助治療。鍛煉方面，您應該遵循循序漸進、持之以恒的原則，開始可以做做手的抓握動作、做做手腕的伸曲和旋轉動作，以及可以做做前臂和上臂的相關運動，注意鍛煉時要以您的患肢不感疼痛和疲勞為宜，隨著時間的延長和傷情的進一步康復，您可以逐步加強鍛煉強度，最終恢復到持重鍛煉的狀態。在鍛煉的同時，您可以堅持做做患處的熱敷、配合中藥燙洗等等，均有助于康復。另外在生活中請注意補充營養，多吃些富含鈣質和蛋白質的食物，注意患肢的保暖，為康復提供有利條件，祝好，朋友！