三十歲女性月子病導(dǎo)致手麻，遇涼或涼水加重，可能是氣血不足、經(jīng)絡(luò)不通、寒濕侵襲、神經(jīng)受壓、內(nèi)分泌失調(diào)等原因引起。應(yīng)注意保暖、適當(dāng)鍛煉、合理飲食、避免勞累，并及時(shí)就醫(yī)。 1.氣血不足：產(chǎn)后氣血虧損，未能及時(shí)恢復(fù)，導(dǎo)致手部氣血運(yùn)行不暢。可通過(guò)食療，如食用紅棗、桂圓等補(bǔ)氣血的食物。也可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用八珍丸、歸脾丸等。 2.經(jīng)絡(luò)不通：月子期間身體虛弱，經(jīng)絡(luò)易受阻。可進(jìn)行針灸、按摩等中醫(yī)理療，促進(jìn)經(jīng)絡(luò)通暢。 3.寒濕侵襲：產(chǎn)后防護(hù)不當(dāng)，寒濕邪氣侵入。注意保暖，避免接觸寒濕環(huán)境。可服用獨(dú)活寄生丸等。 4.神經(jīng)受壓：可能因頸椎問(wèn)題或局部神經(jīng)受壓。需完善相關(guān)檢查，明確病因。必要時(shí)采取物理治療或手術(shù)。 5.內(nèi)分泌失調(diào)：產(chǎn)后內(nèi)分泌變化，影響身體機(jī)能。保持良好作息，必要時(shí)進(jìn)行內(nèi)分泌相關(guān)檢查和治療。 總之，月子病手麻遇涼加重需要綜合調(diào)理和治療。患者應(yīng)重視自身健康，遵循醫(yī)生建議，積極配合治療，以改善癥狀，恢復(fù)健康。

健康指導(dǎo)：你好，根據(jù)你的情況屬于經(jīng)絡(luò)淤滯導(dǎo)致的癥狀建議調(diào)節(jié)自己生活方式，避免寒涼刺激，注意保暖，不要食用海鮮類西瓜等大寒的食物，推薦食療取當(dāng)歸15克，生姜50克，陳皮10克，羊肉400克武火燒開(kāi)文火燉至肉爛即可食用。最好搭配三七山楂燉雞，活血化瘀疏通經(jīng)絡(luò)的效果更佳