脫發嚴重該怎么辦好啊
2016-01-12 04:06
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我是一個特別愛美得女孩，可是我最近脫發比較嚴重，我真的好擔心啊，我擔心有一天會掉光了，因為我每天一梳頭發就會掉一大把，一洗還是掉一大把，這可怎么辦好啊，希望知道得醫生可以幫幫我，謝謝醫生
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回答2
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黃飛龍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
婦產科
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你好，1、適當舒緩精神壓力。精神壓力過大會導致脫發的發生，男性脫發很嚴重時，應重視緩解精神壓力，避免長期生活在精神高壓之下。 2、控制使用電腦的時間。男性使用電腦的時間越長，越容易脫發，所以，男性脫發很嚴重時應控制使用電腦的時間。 3、注意補充鐵元素。脫發的人體內常缺鐵，要多吃富含鐵的黃豆、菠菜等食物。
2016-01-12 12:38
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回答1
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張俊相 住院醫師
威縣婦女兒童醫院
二級甲等
外科
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你好，盡量做到每天睡眠不少于6個小時，養成定時睡眠的習慣。注意飲食營養，常吃富含蛋白質及微量元素豐富的食品，多吃青菜、水果，少吃油膩及含糖高的食品。避免過多的損害染發、燙發和吹風等對頭發都會造成一定的損害
2016-01-12 04:56
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