你主要有可能是由于減肥過度節食，或者是由于減肥過快會導致皮膚出現的松弛，嚴重還會導致皮膚出現有肥胖紋，從而會影響美觀，首先平常可以多點按摩皮膚，讓皮膚增加彈性，同時平常要多吃膠原蛋白豐富的食物，比如雞腳，牛蹄筋，還要配合多吃蔬菜水果，補充纖維素都有利于改善。

你好，建議多吃富含蛋白原的食物如：豬蹄等，這樣就可以提高這個皮膚的彈性，起到緊致肌膚的作用。

如果是輕微的皮膚松弛，按摩和用一些增加皮膚彈性、促進膠原生長的藥物可能會在一定程度上幫助恢復。鍛煉可以增加腹部肌肉以及皮下組織的致密程度，所以也對輕微的皮膚松弛有一定好處。

如果是明顯的皮膚松弛，單純的鍛煉或者外用護膚品是無法改善的，往往需要手術來去除多余的皮膚，這種手術是屬于美容手術，如果不是瘢痕體質，效果還是不錯的。

皮膚松弛一般是可以從飲食方面調理的，建議你平時飲食多吃些含膠原蛋白高的食物，平時多按摩皮膚。

建議你到正規大型美容院做皮膚護理，另外在飲食上可以多吃一些豬蹄、豬皮等含膠原蛋白多的食物，這樣讓你的皮膚變的緊致。