你好，除了飲食之外，運動、睡眠等都是青少年長高不可或缺的因素，同時還要配以足夠的運動與充足的睡眠。建議多吃一些富含脂肪的食物，這樣才能補充人體所必需的熱量，多吃富含碳水化合物的食物，有利于礦物質的吸收與利用，每天要定時的補給充分的維生素，多喝水促進新陳代謝。

您好，甲狀腺激素確實能促進身體發育，但是過多攝入甲狀腺激素會引起甲狀腺功能亢進。想長高的話還是建議您平時注意營養均衡，多鍛煉，有利于身高的增長。祝您身體健康！

你好，根據你的描述，19歲恐怕再長高的可能性不是很大了。建議：你到醫院做一個骨骺方面的檢查，如果骨骺將要閉合并沒有完全閉合的情況可以短期使用生長激素。但是必須現在抓緊時間。機不可失！以上是對“我是個19歲的女孩子，以前受過傷，甲狀腺”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

你好，一般來說19歲骨骺線已經閉合，再長高的可能性不大。建議不要過分在意身高這件事，好好把甲低這個病控制好；建議你去找比較知名的中醫或許可以通過中藥調理使甲低減輕。

甲狀腺素是可以影響身體的生長發育的這個年齡，出現甲減，要積極補充甲狀腺素，保持正常的水平