舌頭出現(xiàn)裂痕、舌面灰黑以及光潰瘍的情況，可能是由多種原因引起的，如營養(yǎng)不良、口腔衛(wèi)生不良、感染、全身性疾病以及某些藥物的副作用等。 1. 營養(yǎng)不良：缺乏維生素 B 族、鋅等營養(yǎng)素，會影響舌頭的正常代謝和修復(fù)，導(dǎo)致舌頭出現(xiàn)異常。可通過補(bǔ)充復(fù)合維生素 B 片、葡萄糖酸鋅口服液等來改善。 2. 口腔衛(wèi)生不良：食物殘渣堆積、細(xì)菌滋生，引發(fā)炎癥，損傷舌頭。要保持良好的口腔清潔，早晚刷牙，飯后漱口。 3. 感染：如真菌感染，常見的是白色念珠菌感染。可使用制霉菌素片、氟康唑膠囊等藥物治療。 4. 全身性疾病：像干燥綜合征、糖尿病等，會影響口腔黏膜的狀態(tài)。需要治療原發(fā)疾病，控制病情。 5. 藥物副作用：某些藥物可能會導(dǎo)致口腔黏膜的不良反應(yīng)。需在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整用藥。 舌頭出現(xiàn)上述癥狀應(yīng)引起重視，及時調(diào)整生活習(xí)慣，保持口腔衛(wèi)生。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院口腔科就診，查明原因，進(jìn)行針對性治療。

一般情況下體內(nèi)陰虛火旺、體內(nèi)水濕過多、水濕浸潤，舌水腫、充血、肌肉萎縮可以造成舌裂。建議您保持口腔衛(wèi)生,飯后一定要用清水含漱，口服復(fù)合維生素B也有一定的效果。