心理分析：你好，您奶奶有高血壓，長期服藥，首先排除藥物的副作用，有的降壓藥物會引起失眠，焦慮甚至抑郁。高血壓本身就會引起失眠，60歲更年期不知是否過去，因為更年期有人會延遲或提前。心理指導：首先要及時到神經內科復診，若因藥物引起，及時遵醫囑調藥，降壓治療是必需的。若懷疑更年期綜合癥應和婦產科醫生聯系。晚上熱水泡腳，聽聽輕音樂，不睡過早。調整呼吸放松全身肌肉，我原來在醫院時經常給病人放松，效果很好。

心理分析：你好!中醫治療焦慮癥向來被人們所普遍接受。焦慮癥作為情志障礙，是由于情志不舒、氣郁結滯、擾亂心神而引起的一類疾病。中醫以為，多思善慮輕易傷脾，進而易引發血、痰、熱、食等郁結，這也是焦慮會伴發多種軀體癥狀等原因。中醫提倡治療與調理相結合，疏肝、益腎、健脾，寧心安神，調理氣血，平衡陰陽。同時增強人體免疫力，改善人體生物節律，進步細胞活力。心理指導：改善腦組織的營養狀態，消除神經細胞因能量消耗而產生的功能紊亂，達到降低大腦皮層的病態興奮性，改善睡眠，調節機體的功能的目的。

你好,這考慮是焦慮癥引起的,焦慮癥是一種以焦慮情緒為主要表現的神經癥.主要以煩躁,易怒,愛發脾氣,緊張,莫名的擔心,過分的機警,全身緊張等，建議采用中藥調理和心理輔導相結合的方法治療,效果明顯.平時注意多與人交流溝通,多參加一些群體活動.放松心情,緩解壓力,不要過于緊張.

你好！中醫治療焦慮癥向來被人們所普遍接受。焦慮癥作為情志障礙，是由于情志不舒、氣郁結滯、擾亂心神而引起的一類疾病。中醫以為，多思善慮輕易傷脾，進而易引發血、痰、熱、食等郁結，這也是焦慮會伴發多種軀體癥狀等原因。中醫提倡治療與調理相結合，疏肝、益腎、健脾，寧心安神，調理氣血，平衡陰陽。同時增強人體免疫力，改善人體生物節律，進步細胞活力。　　改善腦組織的營養狀態，消除神經細胞因能量消耗而產生的功能紊亂，達到降低大腦皮層的病態興奮性，改善睡眠，調節機體的功能的目的。　　此外，很多其他的治療方法也可以減輕焦慮癥狀，沉思、鍛煉和放松休息最有效。不過，這些方法的效果因人而異。

目前失眠焦慮癥最佳治療方法是藥物治療,同時輔以心理治療.而藥物治療建議你采用中藥.經過合理的治療是完全可以治愈的.不要總躺在床上,多做戶外運動,同時要樹立信心,積極的治療.我建議你采用中藥治療.必須通過辨證施治,用沒有毒副作用的中藥調理,再加上心理調理,情趣調理三位一體的治療方法才能達到好的治療效果.