健康指導：控制飲食是中老年人減肥最基本的措施，采取低熱能飲食，使機體總熱能的攝入低于熱能的消耗，迫使機體大量消耗脂肪，以達到減輕體重的目的。在飲食控制時，一般食物總量有所下降，但人體必需的蛋白質、維生素、礦物質包括微量元素必須得到充足的供給。低熱能、低碳水化合物、高蛋白質飲食是肥胖癥飲食治療的原則。低熱能飲食迫使機體大量地消耗脂肪組織

健康指導：你好，老年人的飲食一定要清淡然后要軟爛好消化，再加上他肥胖的話飲食更加的注意了，不能吃油煎油炸的食物，不能吃高脂肪的食物如紅燒肉，少喝甜飲料，飯吃七分飽就可以了，適當多吃蔬菜和水果

健康指導：如果老年人比較肥胖的話建議在飲食上適當控制一下少吃一些高脂肪高碳水化合物的食物可以適當多進食一些富含膳食纖維素的蔬菜和水果一方面有助于降低能量的攝入另一方面也有助于促進腸道蠕動利于排便除此之外建議老年人要多參加一些室外的活動

老年人肥胖癥吃什么好？合理的飲食是防治老年肥胖癥的重要措施之一，以往由于許多患者將飲食療法誤以為“嚴格控制主食、放寬副食”，而長期接受高蛋白、高脂肪、低碳水化合物的飲食，結果導致病人難以達到控制體重的目的，甚至由于高蛋白、高脂肪飲食引起或加重高脂蛋白血癥、增加胰島素抵抗，促進或加重動脈粥樣硬化、高血壓、腎病等血管并發癥。