要確定排卵期，需綜合考慮月經周期、基礎體溫、宮頸黏液、排卵試紙及超聲監測等。了解這些有助于提高受孕幾率。 1.月經周期：通常排卵發生在下次月經來潮前 14 天左右。但月經周期不規律時，這種方法可能不準確。 2.基礎體溫：每天清晨醒來后測量基礎體溫，排卵后體溫會升高 0.3 - 0.5℃。 3.宮頸黏液：接近排卵時，宮頸黏液變得稀薄、透明、拉絲度長。 4.排卵試紙：通過檢測尿液中的促黃體生成素水平來預測排卵。 5.超聲監測：能直觀地看到卵泡的發育情況和排卵時間。 備孕期間要保持良好的心態和生活習慣。在排卵期，可隔天同房一次，增加受孕機會。同時，注意補充葉酸，保持充足的睡眠和均衡的飲食。

您好，如果您平常月經規律，都有提前3天左右的情況，那么您的排卵期在12月2號左右您說的這種情況，建議您選擇在排卵11月29-12月5號之間隔日性生活，這樣受孕的幾率最大

你好，你可以根據你的月經周期，來推算排卵期，在排卵期同房，懷孕的概率是比較高的。另外也可以采用排卵試紙或B超監測排卵，結果會比較準確。一般排卵期推算方法就是從下次月經來潮的第1天算起，減去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起稱為排卵期。

你好，看了你的描述，基本了解情況。你的月經周期應該是28天左右。所以，排卵日應該是周期的第15天左右，也就是12月4日左右。一般排卵期白帶增多，呈雞蛋清狀，拉絲，可以自己觀察下。

考慮你的情況按周期30I天的情況考慮排卵期應該在5號附近的情況，注意休息的同時建議應該加強營養較好，但是避免著涼的情況營養均衡多喝水即可但是注意合理的安排性生活時間較好的