男性腎陽虛神疲乏力、精神不振、活力低下、易疲勞；畏寒怕冷、四肢發(fā)涼（重者夏天也涼）、身體發(fā)沉；腰膝酸痛、腰背冷痛、筋骨萎軟；性功能減退、陽痿、早泄、易患前列腺炎等腎陽虛者適合黑色素含量高和溫補(bǔ)性中藥如黑米黑豆黑芝麻肉蓯蓉蟲草等。陽虛便秘者更宜食既溫補(bǔ)又通便的食物，如核桃仁、薤白、海參、海蝦等。

人整天的提不起精神，面色泛黃應(yīng)考慮貧血.勿吃辛辣.加強(qiáng)営養(yǎng).到醫(yī)院看病掛普通內(nèi)科號就可以.先化驗下血常規(guī)再決定是否應(yīng)做其它檢査.

病情分析：人整天的提不起精神，面色泛黃應(yīng)考慮貧血.勿吃辛辣.加強(qiáng)営養(yǎng).到醫(yī)院看病掛普通內(nèi)科號就可以.先化驗下血常規(guī)再決定是否應(yīng)做其它檢査.

你的情況有可能是亞健康狀態(tài)引起的，建議你要及時的去醫(yī)院進(jìn)行就診，不要耽誤病情，以免引起疾病的發(fā)生。

根據(jù)你描述的情況，多考慮還是由于脾胃虛弱導(dǎo)致的，脾胃虛弱，不能運(yùn)化水谷，就容易導(dǎo)致打嗝，飯后腹脹等癥狀，長期就容易導(dǎo)致機(jī)體低血糖而引起頭暈。建議可以通過中藥治療，比如當(dāng)歸，梔子，黨參，白術(shù)，白芍等，另外平時注意多休息，飲食要清淡。