你好，咖啡不會影響月經(jīng)的。何況是月經(jīng)最后一天，沒有影響的，不要擔(dān)心。

你好！月經(jīng)期間最好別劇烈運(yùn)動，不吃生涼東西，但是你都做了，有可能導(dǎo)致痛經(jīng)以及月經(jīng)紊亂等癥狀。你好！運(yùn)動后如果直接喝涼水除了導(dǎo)致婦科疾病外還有可能導(dǎo)致胃痙攣，胃痛，平時注意愛護(hù)身體，尤其是經(jīng)期。

你好，根據(jù)你的描述，你是在月經(jīng)期進(jìn)行了較劇烈的運(yùn)動和喝涼水之后還冰敷又服用了避孕藥你好，這個情況的確可能造成血瘀以及受涼導(dǎo)致下次的月經(jīng)延遲或者是血瘀導(dǎo)致痛經(jīng)等情況，本身這種劇烈運(yùn)動冰敷也是非常不好的，建議你是要多注意，以上是對“大姨媽最后一天”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

你好！月經(jīng)的經(jīng)期是受因素影響的，如藥物、吃冷的食物、心情、內(nèi)分泌等。月經(jīng)的經(jīng)期一般是3-7天是正常的，要放松心情。不會影響懷孕的.婦女經(jīng)期有六忌：忌寒冷著涼、忌吃濃茶、過辣，忌飲冷食、忌盆浴和游泳、忌同房、忌過度疲勞。

根據(jù)你所描述的情況，你說的那些沒有事的，你好，如果你身體很健康應(yīng)該什么事都沒有的，就是避孕藥會導(dǎo)致月經(jīng)紊亂。