臉上有黃褐斑，可從飲食、作息、心態(tài)、外用藥物、中藥調(diào)理等改善。若感身體不適，請(qǐng)立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助，遵循醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿隨意服藥。
1.飲食：多吃富含維生素C的食物，如橙子、草莓、獼猴桃等。
2.作息：保持充足睡眠，避免熬夜。
3.心態(tài)：保持良好心態(tài)，減少焦慮。
4.外用藥物：可適當(dāng)用5%的二氧化鈦霜等遮光劑。
5.中藥調(diào)理：以活血化瘀的藥物為主，如丹參、赤芍、桃仁等。
綜合采取以上措施，有助于減輕黃褐斑，但需長(zhǎng)期堅(jiān)持。

黃褐斑也稱為肝斑和蝴蝶斑，妊娠斑是面部病變的一種，麗都醫(yī)書(shū)中它是發(fā)生在臉上的色素沉著斑。黃褐斑主要因女性內(nèi)分泌失調(diào)，精神壓力大，各種疾病（肝腎功能不全，婦科病、糖尿?。┑纫约绑w內(nèi)缺少維生素及外用化學(xué)藥物刺激引起。調(diào)節(jié)內(nèi)分泌保持愉悅好心情。在所有斑點(diǎn)中，黃褐斑的產(chǎn)生與內(nèi)分泌和情緒有著重大關(guān)系。因此，單純采用美白產(chǎn)品來(lái)改善黃褐斑效果不是很明顯。想要徹底祛斑，最關(guān)鍵的是要讓自己快樂(lè)起來(lái)，斑點(diǎn)才會(huì)盡快消失具有祛斑功效的中藥有：三棱、莪術(shù)、甲片、香附、藏紅花、龍血竭、白附子、赤芍、蟬蛻、水蛭等。

黃褐斑是發(fā)生于面部的形狀不規(guī)則、邊界清楚的淡褐色或淡黑色斑，病因不明確，可能于妊娠、口服避孕藥、日光照射、外用化妝品以及精神抑郁等有關(guān)。以病因治療為主，可以用氫醌乳膏涂抹治療！

中醫(yī)研究證明：“臉上有斑點(diǎn)，體內(nèi)淤塊，有斑必有淤，治淤不離血?！斌w內(nèi)不用部位的氣滯血瘀就會(huì)在面部相對(duì)應(yīng)的部位顯現(xiàn)出來(lái)，也就形成了斑點(diǎn)。當(dāng)人體內(nèi)分泌紊亂時(shí)，導(dǎo)致了人體內(nèi)的氣血運(yùn)行不暢，經(jīng)脈不通，致使淤血內(nèi)停，氣滯不暢，心血不能達(dá)到皮膚顏面、營(yíng)養(yǎng)肌膚，而皮膚中的黑色素就不能隨著人體的正常新陳代謝排出去，長(zhǎng)期如此，就形成了各種斑點(diǎn)。體內(nèi)不用部位的氣滯血瘀及病變，就會(huì)在面部相對(duì)部分以斑塊表現(xiàn)出來(lái)。一般的祛斑產(chǎn)品治標(biāo)不治本，要想真正去斑，就先從內(nèi)部調(diào)節(jié)入手。o菲祛斑膠囊采用多種名貴藥材，從天然植物中提練而成，能夠有效調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，由內(nèi)而外深層祛斑，解決了數(shù)百萬(wàn)女性的斑點(diǎn)的困擾