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回答4
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽(yáng)市第一人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
五官科
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會(huì)的。您好,平時(shí)建議你積極補(bǔ)充鈣劑尤其在平時(shí)的飲食上建議多吃含鈣多或能促進(jìn)鈣吸收的食物.例如:奶類(人奶,牛奶,羊奶等)含鈣較豐富,吸收也充分可提高鈣的含量,再積極運(yùn)動(dòng)鍛煉,如跳高或引體向上等,注意休息和保持心情愉悅。
2016-01-13 08:22
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回答3
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級(jí)
內(nèi)科
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想要增高的話,平時(shí)一定要多參加戶外運(yùn)動(dòng),游泳,跳繩和引體向上,都是不錯(cuò)的選擇。平時(shí)可以多做此類運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,關(guān)鍵是要堅(jiān)持下來(lái)。另外,除了運(yùn)動(dòng),飲食也是可以起到輔助作用的,要注意在膳食中要考慮多增加含蛋白質(zhì)高的肉類、蛋類食物,牛奶含有豐富的鈣質(zhì),也是可以多吃的。
2016-01-13 06:15
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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注意營(yíng)養(yǎng)均衡,另外我建議養(yǎng)成好的飲食習(xí)慣,不挑食,另外我建議可以服用一些補(bǔ)充微量元素的保健品。
2016-01-12 22:03
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好,是正常的,祝你健康快樂(lè).
2016-01-12 19:55
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你可能對(duì)下面的內(nèi)容感興趣