你好，你這個問題還是不太清楚，我不知道是哪一位，你可以吧具體的情況告訴給我嗎。這個要看看你的寶寶具體的情況，你的飲食要清淡一些。要注意營養。

你好這位朋友，你的情況是快要臨產了，即將當母親了，需要注意乳房的清潔，多用溫水洗洗乳頭，如果乳房內有硬塊可以用手輕輕地按揉開，在孩子生下后不要急于為孩子任何東西，可以適當給點溫開水即可，當孩子24小時后即可讓孩子吸吮你的乳頭，不要管是否有乳汁，只要經常吸允乳頭就會刺激乳房大量的分泌乳汁，產婦的初乳對出生嬰兒是非常有好處的，一定不要擠出扔掉。祝你幸福。

你好，哺乳期乳房保健做得怎樣對母嬰二人的保健意義重大，否則，全家人均受到“波及”，鬧得不得安寧。因此建議“新媽媽”要特別注意以下問題：（1）、哺乳期母親應保證充足的營養，以滿足二人生理需要，否則，可能造成少乳，影響嬰兒生長發育，自身脂肪消耗過多，形體消瘦，日后乳房萎縮。（2）、哺乳期母親應保持良好的精神狀態，心情愉快，生活規律、睡眠充足，避免精神刺激和不良情緒的影響，而導致乳汁分泌及排泄不暢。（3）、哺乳時，左、右兩側交替進行；乳汁少，乳房小的一側要多喂奶，達到兩個乳房均等大小，并且調整到每次哺乳剛好吸盡雙乳奶水時為佳，這樣的話，不會因奶水多余而瘀積導致感染的機會增加，也不會出現奶水不足。還可以防治過度奶水分泌導致將來乳房松馳、萎縮。（4）、經常按摩，牽拉奶頭，使期皮膚增厚以防嬰兒吸吮時造成乳頭水腫或破損，避免乳腺炎的發生。出現發燒，乳房腫痛時應想到有無乳腺炎的可能，盡早處理，以防病情加重。（5）、再就是哺乳期要戴乳罩，以防乳房下垂。