一般孕婦大多都會有生理性的貧血的情況，同時孕婦需要負擔兩個人營養需求，因此很容易出現貧血的現象，一般貧血主要以缺鐵性貧血為主，缺鐵性貧血，如果癥狀明顯，可以在醫生的指導下服用鐵劑，可以服用右旋糖酐鐵口服液，如果屬于中重度貧血，必要時可以考慮采取輸血治療，平時要注意飲食規律，盡量多吃含蛋白質以及含鐵豐富的食物。

病情分析：你好！如果缺鐵首先的癥狀是缺鐵性貧血，建議：1、養成良好的生活習慣，早睡早起，鍛煉身體增強體質。2、飲食要注意多吃含鐵的食物，豬肝、瘦肉、和各種新鮮的蔬菜。3、如果懷疑貧血嚴重的話最好是要做一個血液常規的檢查，觀察血紅蛋白的數量。

你好，由于孕期機體需要的鐵量明顯增加，孕期缺鐵是較為常見的情況，可以多食高鐵食物，例如豬肝，雞肝，瘦肉，大豆，海帶，紫菜等食物，也可以服用多維元素片或者孕婦奶粉。

病情分析：　第一，多吃富鐵食物　　多食用一些富含鐵質的食物。動物的肝臟、雞血、鴨血、肉類和魚類中所含的鐵能夠與人體內的血紅蛋白直接結合，因此生物利用度比較高，是鐵的最佳來源?！　∪缲i肝，每100克含鐵25毫克，吸收率也高，最好每周能吃2～3次，每次100～150克。另外，可經常吃些瘦肉肉松、黑木耳、海帶、紫菜、蓮子、豆制品、蝦米等含鐵豐富的食物。　　　第二，多吃有助于鐵吸收的食物　　水果和蔬菜不僅能夠補鐵，所含的維生素c還可以促進鐵在腸道的吸收。因此，在吃富鐵食物的同時，最好一同多吃一些水果和蔬菜，也有很好的補鐵作用。

你好，平時多吃些富含鐵元素的食物，如動物的肝、腎、血、瘦肉，雞蛋等。

病情分析：你好。7個月的孕婦缺鐵性貧血，食補建議：鐵質含量豐富的食物有海帶、黑木耳、魚、雞、牛肉、豬血、肝臟等，祝你早日健康。防治孕期貧血5大對策1、多吃富鐵食物從孕前及剛開始懷孕時，就要開始注意多吃瘦肉、家禽、動物肝及血（鴨血、豬血）、蛋類等富鐵食物。豆制品含鐵量也較多，腸道的吸收率也較高，要注意攝取。主食多吃面食，面食較大米含鐵多，腸道吸收也比大米好。2、多吃有助于鐵吸收的食物水果和蔬菜不僅能夠補鐵，所含的維生素C還可以促進鐵在腸道的吸收。因此，在吃富鐵食物的同時，最好一同多吃一些水果和蔬菜，也有很好的補鐵作用。3、做菜多用鐵炊具烹調做菜時盡量使用鐵鍋、鐵鏟，這些傳統的炊具在烹制食物時會產生一些小碎鐵屑溶解于食物中，形成可溶性鐵鹽，容易讓腸道吸收鐵。4、多吃富葉酸食物從孕前3個月開始服用葉酸增補劑，直到懷孕后3個月為止。飲食上注意進食富葉酸食物，如肝臟、腎臟、綠葉蔬菜及魚、蛋、谷、豆制品、堅果等。并且，在做菜時注意不要溫度過高，也不宜烹調時間太久。5、按時去做產前體檢至少要在妊娠的中期和后期檢查2次血色素，多次反復化驗血能夠及早發現貧血，采取相應措施糾正貧血。