1．使用止痛藥，如阿司匹林可緩輕度至中度曬傷的紅腫、癢痛2．預防曬傷可在皮膚泛紅前，服用阿司匹林3．濕敷，以冷水、脫脂牛奶、醋酸鋁、燕麥片、金縷梅溶液來濕敷皮膚，可防止過癢或皮膚干燥4．泡冷水澡，以醋、碳酸氫鈉等浸泡，再以干凈的毛巾輕拍皮膚，擦干患部，以免刺激皮膚5．使用溫和的香皂，并徹底的沖洗干凈6．在洗澡之后涂上滋潤皮膚的乳液7．使用新鮮蘆薈，直接涂在患部，可幫助傷口復原，但應先測試是否有過敏反應8．用布包住冰塊，敷在受傷的皮膚上，可紓緩疼痛，但不能將冰塊直接接觸皮膚

1．使用止痛藥，如阿司匹林可緩輕度至中度曬傷的紅腫、癢痛　　2．預防曬傷可在皮膚泛紅前，服用阿司匹林　　3．濕敷，以冷水、脫脂牛奶、醋酸鋁、燕麥片、金縷梅溶液來濕敷皮膚，可防止過癢或皮膚干燥　　4．泡冷水澡，以醋、碳酸氫鈉等浸泡，再以干凈的毛巾輕拍皮膚，擦干患部，以免刺激皮膚　　5．使用溫和的香皂，并徹底的沖洗干凈　　6．在洗澡之后涂上滋潤皮膚的乳液　　7．使用新鮮蘆薈，直接涂在患部，可幫助傷口復原，但應先測試是否有過敏反應　　8．用布包住冰塊，敷在受傷的皮膚上，可紓緩疼痛，但不能將冰塊直接接觸皮膚