您好，您脫發的原因如果是壓力太大了的話建議您調整自己的心態，保持良好的心情并且經常進行自我減壓，平時生活中注意培養好的作息時間，飲食清淡一些，多攝入一些微量元素，芝麻花生什么的也可以幫助您恢復

要注意營養調理,要補充優質蛋白質,B族維生素及維生素C和鈣,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂過高的食物,保證充足的睡眠,對治你的脫發大有裨益.可在掉頭發的地方經常用生姜擦一擦,可促進頭發生長,飲食營養要全面,適當多吃些硬殼類食物,適當吃些黑芝麻.

您好,斑禿的原因尚不明確,可能與遺傳,情緒,應激,內分泌失調,自身免疫因素等相關.請去除以上有可能的病因,注意勞逸結合,如果脫發嚴重可以佩戴假發以減輕心里負擔.外用藥：2-5%米諾地爾酊劑,鹽酸氮芥溶液等外用2個月可見新毛發長出.內用藥：小劑量糖皮質激素,胱氨酸,維生素B6等.

還是會有幫助的，您的情況主要還是腎精不足、肝血不足引起的，建議您在醫生指導下酌情使用維生素、葉酸，中藥何首烏、枸杞子、桑椹等藥物治療的，平時可以多吃一些富含優質蛋白、微量元素和維生素的食物，可選擇鮮魚、牛奶、動物肝腎、黑芝麻、海藻類、新鮮蔬菜和水果等

您好，掉發與工作壓力大、休息時間不規律等有密切關系。目前治療脫發最有效手術方式是毛發移植，毛發移植分為FUT毛發移植、FUE毛發移植等等。不同的手術方式有不同的效果，您可以根據自身情況選擇適合自己的手術方式。