你好，根據(jù)你的情況考慮還是神經(jīng)衰弱引起的癥狀，需要積極對癥治療。安眠藥不建議服用，一般情況下可以在醫(yī)生當(dāng)面指導(dǎo)下服用藥物谷維素片、維生素b1和安神補(bǔ)腦液慢慢就會好轉(zhuǎn)的。另外不能吃辛辣刺激性食物和不能喝茶喝咖啡。

你好，失眠原則上使用最低有效劑量,間斷給藥,短期用藥,減藥緩慢和逐漸停藥.現(xiàn)代我們經(jīng)常用的是佐皮克隆,唑噼坦.扎來普隆等.藥物治療：小劑量短時間使用安眠藥是治療失眠的重要手段之一,但安眠藥有依賴性與成癮性,可抑制呼吸,使記憶力減退,因此要嚴(yán)格遵從醫(yī)囑,不能濫用.此外,其他還有“夜舒寧”,“腦樂靜”,“安神膠囊”,“解郁安神顆粒”,“安乃靜”等.一般服用西藥不應(yīng)超過1周，每次半片，如果不能改善，可以加到1片。保持情緒穩(wěn)定,性格豁達(dá)開朗,改正睡前飽食,喝酒,看刺激書刊等影響睡眠的習(xí)慣,讓自己的生物鐘有規(guī)律地進(jìn)行。醫(yī)生詢問：

您好，很樂意為你解答，根據(jù)您的描述，如果您存在長期的失眠癥狀的話，可以考慮上述安眠藥改善調(diào)理癥狀的。一般是睡前半小時服用。存在上述失眠的情況，如果是就這個星期才有的話，可以選擇其他的藥物代替安眠藥，比較上述藥物容易導(dǎo)致耐受，和依賴。您可以嘗試安神補(bǔ)腦液治療看看。醫(yī)生詢問：

你好，你的情況可以使用安定，利安寧，都是可能的，正確的使用方法參照說明書，都是非常詳細(xì)的，一般都是睡覺之前30min使用一片醫(yī)生詢問：以上是對“安眠藥怎么吃”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

您好：要是失眠的話主要還是要自己保持心情舒暢，其實(shí)安眠藥的還只是起一個輔助的作用。一般最好是晚上十點(diǎn)吃比較好，同時晚間的話不要喝咖啡及濃茶，以及可以找中醫(yī)師開些中藥一起調(diào)理看等。醫(yī)生詢問：有在吃什么安眠藥嗎？