你好，根據(jù)您現(xiàn)在的情況可外搽孚琪乳膏，不要吃辛辣的食物，連韭菜大蒜之類的也最好別吃還有海鮮是最忌諱的，另外要多注意休息，睡眠要好，保持心情適中，不能太興奮也不要太煩躁，不要有太大的壓力

朋友你好，維生素E有很強的抗氧化作用,能夠延緩細胞因氧化而老化,局部性的外用藥（可透過皮膚被吸收）和內服藥,皆可防止留下疤痕,加速灼的康復,所以如果皰疹已經好了,只剩下印的話,少量的涂抹維生素E可以起到淡化印痕的作用，新生的瘢痕也可以用生姜按摩，舊的瘢痕可以用激素進行局部封閉，效果很不錯，但是局部封閉時要注意藥液不能注射到正常的皮膚，不過需要增加機體的新陳代謝，多做運動無疑會起到更好的效果

這位朋友好，您的情況建議外涂維生素E、氫醌霜、密麗除疤膏效果不錯,也可以到正規(guī)的大醫(yī)院進行新式高能量脈沖C02激光皮膚消磨術，效果是比較理想的。

疤痕體質患者可以通過飲食調理體質。平時常吃含堿類的食物，大多數(shù)水果和蔬菜時堿性食物，如紅豆，蘿卜，蘋果，甘藍菜，洋蔥，豆腐，海帶等，長期食用這些食物有助于改善疤痕體質。同時要注意油炸、肥膩、過甜、辛辣的食物要少食或禁食，可以降低油脂分泌，減少毛孔堵塞引起發(fā)炎的機會。如果你平時對某種食物過敏，也要忌口的。

人體的皮膚弱受到傷害，痊愈之后多多少少會留下疤痕。如果是手術的疤痕，通常都比較好，但如果是外傷引起，通常也就比較明顯。大多數(shù)的人在疤痕產生時都期望能有一種藥物或是一種方法可以讓疤痕消失不見。但疤痕的產生與消退，并不如一般人想象得那幺單純，而是相當復雜的，疤痕的種類和程度也大不相同。即使醫(yī)學如此進步的今天，也無法完全明白異常疤痕發(fā)生的機轉，更何況要讓各種的疤痕消失。我們可在大眾煤體看到一些廣告，只要涂抹「某某修疤液」，任何疤痕都可消除。這種說辭的很吸引人，但這些藥物是否經臨床證實其效果，又是否經衛(wèi)生機關核準，是值得懷疑的。站在整形外科?？漆t(yī)師的立場，希望一般大眾能對疤痕有正確的認識，才不會花了冤枉錢又得到反效果。理想的疤痕與不良的疤痕：　　所謂理想的疤痕，就是經過長時間退化，形成細、平、白的疤痕，若又與皮膚的紋路平行，就很不容易察覺出來。不良的疤痕包括寬廣且下陷或凸起的疤痕，成一條長直線疤痕，肥厚紅腫的疤痕，以及蟹足腫。　　避免不良疤痕產生的方法：　?。保中g傷口：在傷口拆線后或傷口初步愈合后及開始，以美容膠紙壓貼于傷口上，直到六個月疤痕成熟為止。美容膠紙須２４小時使用，每天清洗患部，在換新膠紙。若疤痕紅腫浮起較為明顯，可使用硅膠片壓貼于傷口，硅膠片須每天貼２４小時左右?！　。玻鈧毯郏鹤屑毺幚韨诩毿目p合是減少疤痕的唯一方法，同樣在傷口愈合后須用美容膠紙壓貼，直到疤痕成熟，有必要時即使用硅膠片?！　。常疅隣C傷疤痕：須穿著壓力較強之彈性衣，通常約須六個月至一年。　　４．青春痘：除須清潔患部、使用果酸及服用藥物多管齊下控制青春痘外，應避免用手去擠壓痘痘，以防止凹洞及疤痕產生?！　〔涣及毯鄣闹委煟骸　。保屎癜毯郏菏褂妙惞檀?，直接注射于疤痕內，可使疤痕軟化消退。通常固定一個月注射一次，直到疤痕軟平為止，疤痕紅色的外觀也會慢慢褪色，最后變成白色。　?。玻咨彝庥^寬粗或不雅疤痕：可施行修疤手術整形，包括疤痕切除重縫、Z形或W形整修、或激光磨皮等，依不同之疤痕狀況來決定手術方式。　?。常啻憾话蹋狠p微可用果酸換膚，較顏重用激光磨皮或磨皮機磨皮。　　４．燒燙傷疤痕：疤痕多較嚴重且范圍廣，不易整修，通常只針對顏面及關節(jié)處作。包括疤痕切除、皮辦移植、組織擴張器植入等。　　正確觀念　　１．疤痕是皮膚因外傷或手術所造成的傷口，在愈合后所留下的痕跡，它會永久存在于皮膚上面，不易去除。藉用手術整修或磨皮等方法，可將凹凸不平或粗大不雅的疤痕予以美化成細小、平淡而不易看得見的疤痕，卻無法真正消除它?！　　　　　。玻毯鄣恼薏灰?，所以疤痕的預防要勝于治療。如果要修疤，也須等疤痕成熟手術的效果才比較好。　?。常毯鄣姆N類、成因與治療是很復雜的，須請教整形外科?？漆t(yī)師才不會弄巧成拙，用檸檬茶粉抹，一天兩次，三天就行。抹后勿沖洗，商店的一元一包的香飄飄檸檬茶就行，一次只要均勻的把傷口蓋住就行。以上是對“去除我左手上的燒傷疤”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！