抑郁癥：因為它是自限性疾病,有的病人即使不吃藥也能“抗”過去.有人已經統計：30%輕的抑郁癥會自行緩解；30%拖成慢性；另30%走上絕路.在所有抑郁癥病例中,有50%這輩子只發一回,所以我們希望,如果是第一次發病的話,能夠治療得徹底一些,一般主張至少服藥6月（也即超過其‘自然病程’--6月至1年）.如是第2次發作,至少服藥1年.第3次發作的話,建議終身服藥預防復發.至于劑量,一般主張用原來的有效治療量.國外學者做過研究,一組用半量維持,另一組用全量,隨訪3年后,全量組復發的明顯較少.從強迫癥開始.首先,當病癥發作時,你就強迫自己往發的方面想強迫癥,用強迫的方法治療最有效接下來找些事情做,可以是定一個長期的健身運動結合一些藥物,才能治療抑郁癥說些我的觀點得了強迫癥很正常,時間久了就會消失,人都有輕微的強迫癥而同時又患有抑郁癥,說明你心思太過敏感和細密.把某一件事情當做天那么大,無法自拔建議你做些運動+有意義的事情忙綠了一陣子你就會發現現在很嚴重的事其實都不是事!

您好!這位朋友,抑郁癥,強迫癥是屬于精神障礙,這種疾病指的是大腦機能活動發生紊亂,導致認知,情感,行為和意志等精神活動不同程度障礙的總稱.建議您可以選擇科學,系統有效的治療,不要盲目的用藥,或著做一些儀器的治療!強迫癥作為一種精神障礙性疾病,本身已經足以給人帶來心理,生理上的傷害,然而,其惡勢力并未就此休止.如果強迫癥狀長期存在,還可導致患者患上其他疾病.抑郁癥嚴重時可以不吃不動,生活不能自理!由于情緒低落,悲觀厭世,嚴重時很容易產生自殺念頭,是頭號的心里殺手!你的年齡,比較小,建議您采用正確的方法抓緊時間治療,祝您早日康復!

藥是千萬不能隨便買的,要去專門的心理咨詢醫師那里解決的方法：1)把問題翻出來,去正確面對它.不要強迫自己去想或者不去想,每天給自己留上半個到一個小時,作為想那件事情的專門時間.堅持至少一周.2)如果不行,可以多給自己一些無條件的正向關懷.(可以去參考羅杰斯的書),說白了就是把情緒發泄出來,再盡可能地對自己好.或者找信任的朋友去幫助你.3)實在不行,可以發郵件給我.再不行--你去看醫生吧.

我建議你采用中醫中藥辨證施治,調理氣血,調整機體的臟腑功能,選用鎮驚安神,滋陰補腎,健脾瀉肝,活血化瘀等方法,同時配合專家為您量身制作的情趣調理的方法,還有就是如果你要在我們這里治療,會根據你的情況給予心理疏導,我需要了解你的詳細病情,如果需要我的幫助可以與我聯系.

強迫觀念　　即某種聯想,觀念,回憶或疑慮等頑固地反復出現,難以控制.　　（一）強迫聯想：反復回憶一系列不幸事件會發生,雖明知不可能,卻不能克制,并激起情緒緊張和恐懼.　　（二）強迫回憶：反復回憶曾經做過的無關緊要的事,雖明知無任何意義,卻不能克制,非反復回憶不可.　　（三）強迫疑慮：對自己的行動是否正確,產生不必要的疑慮,要反復核實.如出門后疑慮門窗是否確實關好,反復數次回去檢查.不然則感焦慮不安.　　（四）強迫性窮思竭慮：對自然現象或日常生活中的事件進行反復思考,明知毫無意義,卻不能克制,如反復思考：“房子為什么朝南而不朝北.”　　（五）強迫對立思維：兩種對立的詞句或概念反復在腦中相繼出現,而感到苦惱和緊張,如想到“擁護”,立即出現“反對”；說到“好人”時即想到“壞蛋”等.治療方法　　一,精神治療：以支持性心理治療為主,對強迫動作可進行行為治療,以反應阻抑法的療效較佳.　　1.心理動力學的治療　　心理動力學派的治療強調通過頓悟,改變情緒經驗以及強化自我的方法去分析和解釋各種心理現象之間的矛盾沖突,以此達到治療的目的.在治療的過程中大量地運用闡釋,移情分析,自我聯想以及自我重建技術.以上是對“得了抑郁強迫癥怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！