您好依您所述的情況，經(jīng)常吸煙的話會(huì)導(dǎo)致孕期流產(chǎn)，低體重早產(chǎn)兒，死胎，胎兒畸形等危險(xiǎn)情況的發(fā)生，所以計(jì)劃懷孕的話，首先要戒煙戒煙最少3個(gè)月到半年以上才可以懷孕的，您的情況現(xiàn)在煙量并不大，考慮未來寶寶的健康的話，最好徹底戒煙為好，祝您成功

這位朋友你好：我來回答一下你的提問是否有健康的問題是需要及時(shí)的孕期檢查的兔唇就是所謂的唇腭裂的情況

你吸煙量不大·準(zhǔn)備懷孕前半年開始戒煙就好其實(shí)也不用太緊張·你這個(gè)量還算健康的·就算你不吃·周圍都有二手煙·所以放松點(diǎn)就行

首先吸煙（即使每天量較小像你這種情況2-3支/日），對(duì)女性懷孕也是有危害的輕者導(dǎo)致流產(chǎn)的發(fā)生重者乃至影響胎兒正常的發(fā)育成長(zhǎng)故一定要引起重視2這種情況至少6個(gè)月乃至一年的時(shí)間停止有吸煙的習(xí)慣再考慮懷孕生育，這樣對(duì)懷孕生育寶寶以及和孕婦的影響才非常非常的小希望這位朋友要認(rèn)真對(duì)待這位朋友你好！你目前的情況，任醫(yī)生建議：至少戒煙一段時(shí)間（至少6個(gè)月乃至一年的時(shí)間），再考慮懷孕生育的問題避免對(duì)胎兒以及妊娠期的自己帶來不必要的危害希望任醫(yī)生的認(rèn)真解答，對(duì)于你能有所幫助，有所收獲！.以上是對(duì)“關(guān)于吸煙的問題”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

眾所周知，吸煙有害健康。為了身體健康，吸煙者應(yīng)戒除香煙。如果一時(shí)難以戒掉，應(yīng)在飲食方面加以調(diào)理，盡量減少吸煙對(duì)身體的傷害。◆多吃堿性食物專家們研究發(fā)現(xiàn)，當(dāng)人的體液呈堿性時(shí)，會(huì)迅速除去尼古丁。吸煙者宜多吃一些諸如牛奶、水果、蔬菜、大豆等堿性食物，以利于戒煙。同時(shí)，這些食物還可刺激胃液分泌，增加胃腸蠕動(dòng)，防止在吸煙者中較為常見的消化不良、腹脹及高血脂等癥的發(fā)生。◆吃富硒食物專家們的研究結(jié)果表明，經(jīng)常吸煙易導(dǎo)致人體血液中的硒元素含量偏低，而硒又是防癌抗癌所不可缺少的一種微量元素。因此，吸煙者應(yīng)經(jīng)常多吃一些含硒豐富的食物，如動(dòng)物肝臟、海藻及蝦類等。　　◆補(bǔ)充維生素?zé)煔庵械哪承┗衔锟梢允咕S生素A、B、C、E等的活性大為降低，并使體內(nèi)的這些維生素得到大量的消耗。因此，吸煙者宜經(jīng)常多吃一些富含這些維生素的食物，如牛奶、胡蘿卜、花生、玉米面、豆芽、白菜、植物油等，這樣既可補(bǔ)充由于吸煙所引起的維生素缺乏，又可增強(qiáng)人體的自身免疫功能。調(diào)查表明，常食用牛奶及胡蘿卜的吸煙者，其胃癌及肺癌的發(fā)病率明顯低于不經(jīng)常食用這些食物的吸煙者。　　◆經(jīng)常多喝茶因?yàn)闊煔庵泻械囊恍┗衔锟梢詫?dǎo)致動(dòng)脈內(nèi)膜增厚，胃酸分泌量顯著減少及血糖增高等癥，而茶葉中所特有的兒茶素等則可有效地防止膽固醇在血管壁上沉積，增加胃腸蠕動(dòng)及降低血、尿糖等。故此，吸煙者宜經(jīng)常多喝茶，以降低吸煙所帶來的這些病癥的發(fā)作，同時(shí)茶能利尿、解毒，還可使煙中的一些有毒物隨尿液排出，減少其在體內(nèi)的停留時(shí)間。　　◆多吃降膽固醇食物因?yàn)槲鼰熆墒寡苤械哪懝檀技爸境练e量加大，大腦供血量減少，易致腦萎縮，加速大腦老化等。故而，吸煙者在飲食上宜少吃含飽和脂肪酸的肥肉等，而應(yīng)增加一些能夠降低或抑制膽固醇合成的食物，如牛奶、魚類、豆制品及一些高纖維性食物，如辣椒粉、肉桂及水果、蔬菜等。