您好，您的情況考慮可以的建議您不要擔心。您的情況考慮可以的，希望回答對您有幫助

人體在負重活動或體位變換時，肌肉、韌帶、筋膜、滑膜等受到牽扯，當關節扭轉或肌肉驟然收縮時，可使少數纖維被拉斷、小關節微動錯縫，形成拉傷。腰部是人體活動的樞紐，脊柱兩旁的肌肉是腰部活動的動力結構和保持脊柱穩定的主要因素。因此，體育運動和日常勞動與生活中，腰部遭受外傷的機會較多。當癥狀完全消失后，應當進行適當的力量練習，以使愈合的韌帶重新恢復彈性和完全恢復功能。功能鍛煉是后期治療中很關鍵的一環，傷病未痊愈時，切忌匆忙中斷，因為這樣很容易轉為陳舊性韌帶損傷，長期積累后還會出現粘連、增生、鈣化、關節韌帶松弛等并發癥，給患者帶來長期的痛苦和不便。

你好，你的情況是外傷，導致的動脈斷裂，神經斷裂，韌帶斷裂，動脈已經接好可以注射神經生長因子，有助于其修復，膝關節內注射透明制酸有助于其修復！

健康指導：這種情況來看，建議要多注意休息，不可多動。以避免反復損傷，這會給之后的治療帶來難度的。在日常飲食中，多吃含有優質蛋白的食物，比如雞蛋、魚肉、鮮奶、瘦肉，黃豆等，再吃些含有維生素C的食物，比如橘子、獼猴桃、鮮棗等都是不錯的食材。這些食材都是可以幫助您加快康復的。