引起失眠的原因很多，有心腎不交，心血不足，心脾兩虛，血虛，氣虛，肝郁氣滯，心肝火旺，血瘀，憂思傷脾等等。建議找中醫(yī)辨證用中藥治療。也可以選服養(yǎng)血安神片，解郁安神顆粒，安神補(bǔ)心片，腦心舒口服液，安神補(bǔ)腦液等治療。

你好，根據(jù)你的情況，應(yīng)考慮用谷維素片和安神補(bǔ)腦液，引起失眠的原因很多，有心腎不交，心血不足，心脾兩虛，血虛，氣虛，肝郁氣滯，心肝火旺，血瘀，憂思傷脾等等。建議找中醫(yī)辨證用中藥治療。也可以選服養(yǎng)血安神片，解郁安神顆粒，安神補(bǔ)心片，腦心舒口服液，安神補(bǔ)腦液等治療。

病例分析:失眠癥治療通?？克幬镏委熍c心理調(diào)整為主，多數(shù)人有情緒方面問(wèn)題意見(jiàn)建議:多運(yùn)動(dòng)轉(zhuǎn)移注意力，放松心情

心理分析：一般營(yíng)養(yǎng)藥安慰劑性質(zhì)明顯，療效不確切，您的情況還是主要要依靠自己調(diào)理。心理指導(dǎo)：堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，多吃桂圓，酸棗仁煮水喝，平時(shí)做些手工、陶藝，培養(yǎng)自己的興趣點(diǎn)，全身心的投入，夜間熱水燙腳，聽(tīng)舒緩音樂(lè)進(jìn)行放松。有什么心事可以在這里向我傾訴，我們共同交流，找到解決辦法。