你好，抑郁是一種心境狀態。抑郁心境常持續2周存在，并以早上最重為特征，白天逐漸減輕，到晚上最輕。抑郁癥是以持續、顯著的心境低落。缺乏愉快感和動力為主要特征的疾病。

您好，抑郁癥一般是由強烈精神刺激而導致的心理方面障礙，它的病因一般是遺傳因素、內分泌失調或者是外界重大的精神刺激，不嚴重的話可以進行心理疏導，嚴重的話要用藥治療或者去精神醫院治療，

你好,從你描述的病情來看,我主要考慮是抑郁癥,建議您使用米氮平，有良好的抗抑郁、抗焦慮及改善睡眠作用抑郁癥病人不可隨意增減苭物，有情況可向醫生反映，更不可因苭物不良反應而中途停服，以免造成治療的前功盡棄。

絕經與抑郁癥的癥狀主要是無力感明顯，渾身疲憊無力，精力減退，失去興趣。你好，抑郁癥病人可以多參加一些室外活動，經常鍛煉身體，保持心情舒暢，有利于保持一個良好的精神狀態。在飲食上，少吃辛辣和炒出來的食物，例如：辣椒，爆米花等。另外，特別注意的是不能喝酒，飲酒過量會使人情緒更加低落。