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我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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崔立靜 醫師
中原油田醫療衛生服務中心光明醫院
一級
內科
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健康指導：您好，頭發自然脫落，是一種很正常的現象。若是一個人體質較差、用腦過度，或者經常心事重重，煩悶的話，也會導致掉發。建議：1.養成良好的作息時間，保證充足的睡眠；2.飲食營養要全面，適當多吃些硬殼類食物，吃些黑芝麻。
2016-01-13 04:35
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回答1
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劉浩慶 醫師
肇慶市大旺開發區醫院
一級
全科
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你好，脫發需要看醫生確診以后對癥治療。對癥治療服用養血生發膠囊看看，要注意營養調理,頭發的主要成分是膠原蛋白,因此要補充優質蛋白質,B族維生素及維生素C和鈣,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂過高的食物,保證充足的睡眠和心情舒暢。
2016-01-12 21:45
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