額面下巴長痘、例假異常等多種癥狀如何調理
額際右臉頰下巴易長痘痘痤瘡，反復不退。四肢容易發麻，肚子發涼，脫發，偏頭痛。額頭鼻子下巴極易出油。例假提前，幾乎一月兩次。曾經治療情況和效果：有在網上尋求方法，大都涉及中藥，所以在網上做過體質自測，痰濕體質84分，濕熱體質54分，血瘀體質54分，氣郁體質50分，評分標準是大于等于40就屬于其體質。體質太雜，就不敢輕易嘗試網上所說的方法想得到怎樣的幫助：希望能從生活習慣飲食習慣上再加上一些藥物治療能把身體調理到正常（
-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
蔡明鋼 副主任醫師
廣東省人民醫院
三級甲等
皮膚性病科
-
出現額際、右臉頰、下巴長痘痤瘡，例假提前，四肢發麻，肚子發涼，脫發，偏頭痛，額頭鼻子下巴出油多等癥狀，可能與內分泌失調、體質因素、生活習慣等有關。調理需從多方面入手，包括飲食調整、作息規律、情緒管理、適當運動及合理用藥。 1.飲食調整：減少高油、高糖、辛辣食物的攝入，增加新鮮蔬菜和水果的比例，保持飲食清淡均衡。 2.作息規律：保證充足的睡眠，每天盡量在固定時間入睡和起床，避免熬夜。 3.情緒管理：學會釋放壓力，通過聽音樂、閱讀等方式舒緩情緒，避免長期焦慮緊張。 4.適當運動：每周進行適量的有氧運動，如慢跑、瑜伽等，促進血液循環和新陳代謝。 5.合理用藥：可在醫生指導下使用丹參酮膠囊，具有抗菌消炎的作用；當歸苦參丸，能涼血祛濕；復方珍珠暗瘡片，可清熱解毒。但用藥務必遵醫囑。 綜合調理身體需要長期堅持，同時要密切關注身體變化，如有不適及時就醫，在正規醫院接受專業的診斷和治療。
2025-03-13 14:38
-
其他網友提過類似問題，你可能感興趣
針對上述提問，推薦就醫問藥相關內容，希望幫助您更好解決問題
什么是痤瘡? 痤瘡是一種常見的皮膚炎癥性疾病，以粉刺、丘疹、膿皰、結節、囊腫及瘢痕為其特征。常伴皮脂溢出。多發生于青春期男女。正值青春期發育的群體，是患痤瘡的高發年齡段，特別是油性膚質的人的男性。一般癥狀較為輕微，但是處理不當常形成瘢痕疙瘩。 查看全文»
-
-
葡萄糖酸鋅顆粒
療效：用于治療缺鋅引起的營養不良、...
-
-
葡萄糖酸鈣鋅口服溶液
療效：用于治療因缺鈣、鋅引起的疾病...
