你好，你的情況考慮胃動力不足，腸胃功能紊亂，建議適當服用一些藥物，健胃消食片或嗎叮啉。平日多喝溫開水保證睡眠不熬夜，多吃清淡多吃蔬菜水果，不吃油炸燒烤辛辣刺激性食物容易上火的食物。

慢性胃炎的飲食治療原則是調整胃的各項功能，養成良好的飲食習慣和生活習慣吃飯時要細嚼慢咽，使食物與消化液充分混合。飲食宜清淡，少刺激性，晚餐勿過飽，待食物消化后再睡覺。否則，會增加胃部不適感。

您好，從您的情況來看考慮是胃腸動力差啊，多跟長期飲食無規律，胃腸功能紊亂等因素有關可在醫生的指導下使用嗎丁啉或者西沙比利進行治療，要按時吃飯飲食有規律，避免暴飲暴食，堅持飯后散步，經常坐坐腹部按摩也是非常好的

你好！肚子脹，硬梆梆的這考慮是消化不良引起的，這情況建議你在醫生指導下用藥治療?？煞脝岫∵u內金片，乳母生，多酶片等治療，注意飲食清淡，少食油膩及煎炸等不易消化的食品，多吃蔬菜、水果;避免吃容易刺激胃酸產生的食物，如咖啡、巧克力和可樂飲料;而且要少食多餐，或有規律地定時進餐，不可一餐吃得太多，也不要過長時間不進食。

您好，您的情況主要考慮是消化不良引起的，一般沒有太大問題建議您去醫院做下檢查，確診疾病，平時注意飲食，忌煙酒，盡量清淡飲食，也可以在醫師指導下服用嗎丁啉等胃動力藥物進行治療