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回答4
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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徐明彤 主任醫(yī)師
中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院
三級甲等
內(nèi)分泌內(nèi)科
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十歲小孩肥胖且尿酸偏高,飲食方面要注意控制總熱量、減少高嘌呤食物攝入、增加蔬果攝入、保證水分充足、限制高糖飲料等。 1. 控制總熱量:根據(jù)孩子的年齡、性別、身體活動水平計算每日所需熱量,避免攝入過多導致熱量堆積。 2. 減少高嘌呤食物攝入:如動物內(nèi)臟、海鮮(如貝類、蝦蟹)、濃肉湯等,以防尿酸進一步升高。 3. 增加蔬果攝入:蔬菜和水果富含維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維,有助于控制體重和降低尿酸。 4. 保證水分充足:促進尿酸排泄,每日飲水量應在 1500 - 2000 毫升。 5. 限制高糖飲料:避免攝入過多添加糖,以防體重增加。 6. 注意烹飪方式:少用油炸、油煎,多采用清蒸、煮、燉等方式。 總之,孩子的飲食調(diào)整需要長期堅持,家長要給予耐心和監(jiān)督,幫助孩子養(yǎng)成良好的飲食習慣。同時,要定期帶孩子復查尿酸和體重等指標。
2025-03-13 17:33
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回答3
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邢學法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
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你好!減肥并不是一朝一夕就可以達成的,要持之以恒,有足夠的耐心。首先要控制飲食,抵制美食對你的吸引,盡量少吃油膩或者含糖量大的食物,隨餐服用伊寧曼,可阻止食物中脂肪吸收,使得身體吸收
2016-01-13 02:34
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回答2
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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健康指導:您好!小孩肥胖尿酸偏高,平時要少喝肉湯,魚湯,雞湯,火鍋湯等.多飲白開水可以稀釋尿酸,加速排泄,使尿酸水平下降.湯中含有大量嘌呤成分,飲后不但不能稀釋尿酸,反而導致尿酸增高.飲食應以素為主,粗放一些好,多吃蔬菜瓜果等富含維生素、礦物質(zhì)及纖維的食物。希望我的回答可以幫到您!
2016-01-13 01:09
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回答1
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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尿酸高的人避免高嘌呤的食物,比喻魚蝦類的海鮮啊,豆腐啊,還有湯也少喝。還有食用油方面也要注意,總之要清淡為主,多喝水。
2016-01-12 22:33
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