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            十歲小孩肥胖且尿酸偏高,飲食注意啥

            十歲小孩肥胖?尿酸偏高?飲食要注意些什么曾經(jīng)的治療情況和效果:剛體檢完得出的結(jié)論

            • 回答4

              我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

              徐明彤 主任醫(yī)師

              中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院

              三級(jí)甲等

              內(nèi)分泌內(nèi)科

              十歲小孩肥胖且尿酸偏高,飲食方面要注意控制總熱量、減少高嘌呤食物攝入、增加蔬果攝入、保證水分充足、限制高糖飲料等。 1. 控制總熱量:根據(jù)孩子的年齡、性別、身體活動(dòng)水平計(jì)算每日所需熱量,避免攝入過多導(dǎo)致熱量堆積。 2. 減少高嘌呤食物攝入:如動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮(如貝類、蝦蟹)、濃肉湯等,以防尿酸進(jìn)一步升高。 3. 增加蔬果攝入:蔬菜和水果富含維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維,有助于控制體重和降低尿酸。 4. 保證水分充足:促進(jìn)尿酸排泄,每日飲水量應(yīng)在 1500 - 2000 毫升。 5. 限制高糖飲料:避免攝入過多添加糖,以防體重增加。 6. 注意烹飪方式:少用油炸、油煎,多采用清蒸、煮、燉等方式。 總之,孩子的飲食調(diào)整需要長期堅(jiān)持,家長要給予耐心和監(jiān)督,幫助孩子養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。同時(shí),要定期帶孩子復(fù)查尿酸和體重等指標(biāo)。

              2025-03-13 17:33
            • 回答3

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              邢學(xué)法 主治醫(yī)師

              冠縣辛集中心衛(wèi)生院

              一級(jí)

              外科

              你好!減肥并不是一朝一夕就可以達(dá)成的,要持之以恒,有足夠的耐心。首先要控制飲食,抵制美食對(duì)你的吸引,盡量少吃油膩或者含糖量大的食物,隨餐服用伊寧曼,可阻止食物中脂肪吸收,使得身體吸收

              2016-01-13 02:34
            • 回答2

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              劉浩慶 醫(yī)師

              肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院

              一級(jí)

              全科

              健康指導(dǎo):您好!小孩肥胖尿酸偏高,平時(shí)要少喝肉湯,魚湯,雞湯,火鍋湯等.多飲白開水可以稀釋尿酸,加速排泄,使尿酸水平下降.湯中含有大量嘌呤成分,飲后不但不能稀釋尿酸,反而導(dǎo)致尿酸增高.飲食應(yīng)以素為主,粗放一些好,多吃蔬菜瓜果等富含維生素、礦物質(zhì)及纖維的食物。希望我的回答可以幫到您!

              2016-01-13 01:09
            • 回答1

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              吳志全 主治醫(yī)師

              河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院

              二級(jí)甲等

              兒科

              尿酸高的人避免高嘌呤的食物,比喻魚蝦類的海鮮啊,豆腐啊,還有湯也少喝。還有食用油方面也要注意,總之要清淡為主,多喝水。

              2016-01-12 22:33
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            張新亮

            張新亮 / 副主任醫(yī)師

            擅長:甲亢、甲減、橋本、甲狀腺結(jié)節(jié)、囊腫、腫大、腺瘤等甲狀腺疾病治療,尤其擅長結(jié)節(jié)、囊腫、腫大、腺瘤等占位性疾病的外科治療。精通傳統(tǒng)開刀及甲狀腺微波消融技術(shù)。

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            高偉

            高偉 / 主治醫(yī)師

            擅長:超聲醫(yī)學(xué)診斷及甲狀腺疾病的穿刺診斷與介入消融治療。

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            張杰

            張杰 / 主治醫(yī)師

            擅長:甲狀腺癌、甲狀腺囊腫、甲狀腺結(jié)節(jié)、橋本氏病、甲亢、甲減等甲狀腺疾病。

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