皮膚頻繁長暗瘡且不易改善，可能與內分泌失調、皮膚清潔不當、不良飲食習慣、精神壓力大、毛囊感染等有關。 1.內分泌失調：體內激素水平失衡，如雄激素分泌過多，會刺激皮脂腺分泌旺盛，導致毛囊堵塞，形成暗瘡。 2.皮膚清潔不當：皮膚清潔不徹底，油脂、污垢等堆積在毛孔，容易滋生細菌，引發暗瘡。 3.不良飲食習慣：過多攝入高糖、高脂肪、辛辣食物，可能影響皮膚代謝，誘發暗瘡。 4.精神壓力大：長期處于緊張、焦慮狀態，會影響內分泌，促使暗瘡產生。 5.毛囊感染：痤瘡丙酸桿菌等細菌感染毛囊，引發炎癥，導致暗瘡紅腫、疼痛。 總之，對于頻繁長暗瘡且難以消腫的情況，建議及時就醫，在醫生指導下進行針對性治療。可使用的藥物有克林霉素磷酸酯凝膠、阿達帕林凝膠、過氧苯甲酰凝膠等，但用藥需遵醫囑。同時，要保持良好的生活習慣和心態。

你好，結合患者所述的情況，主要還是需要采取抗炎的藥物治療的，其次就是需要保持清潔衛生的，祝患者早日康復。不要吃辛辣刺激性食物的。