你好：考慮腎陰虛引起，建議可以吃哈士膜、黑木耳、黑芝麻、小核桃等進行食補，藥物則有左歸丸、六味地黃丸等。

您好，根據您的描述，考慮是肝氣郁結，肝火過盛，腎虛，氣虛的表現，建議采用中醫辨證論治的方法治療。建議多喝水，飲食忌辛辣油膩，多吃果蔬，規律作息，避免過大壓力，進一步確診并治療。以上是對“心情煩躁，沒有精神”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

你的癥狀可能與心臟病，胃炎，肝氣犯胃等有關。建議檢查確診。也可以找中醫辨證用中藥進行治療?；蚍游跺羞b丸，復方陳香胃片，嗎叮啉等治療。

你好朋友，平時注意保持心情舒暢。飲食宜清淡。不宜食用辛辣刺激性食物。多參加一些戶外活動，看一寫積極向上的電影。注意及時治療濕疹。希望可以幫到你，謝謝。