您好，毛囊炎因為壓力大、睡眠不足引起的頭皮發炎現象十分常見，除了會產生頭皮屑外，還會有頭皮發紅、發癢、出油，甚至發根部分長出顆粒狀囊腫，并有疼痛感。造成頭皮發炎的原因包括壓力、內分泌失調、脂漏性皮膚炎等，或是過度染燙發，傷害到頭皮等外在環境影響造成。以上平時不注意的情況，時間長了都會形成毛囊炎。可以用膚平康樂進行治療，希望我的回答能幫到您。

你好，要想預防毛囊炎日常生活朋友們首先要做養成良好作息習慣充足睡眠使人神經放松情緒飽滿心情愉悅能夠有效調節內分泌提高人體免疫力減少毛囊炎發作幾率。

你好，要想預防毛囊炎日常生活朋友們，首先要做養成良好作息習慣，充足睡眠使人神經放松情緒飽滿心情愉悅，能夠有效調節內分泌提高人體免疫力減少毛囊炎發作幾率，患者要加強體育鍛煉提高身體素質加強肌膚免疫力和抗病能力。

你好，其次朋友們養成良好飲食習慣日常生活我們要盡量少吃或者吃辛辣刺激性食物吃含糖量過高食物或者飲品多吃富含維生素新鮮蔬患者要注意保持大便暢通使身體能夠及時排出毒素減少引發毛囊炎誘因注意飲食同時患者也要注意長有毛發部位干凈清潔頭部毛囊炎患者洗頭時候定能用力抓撓或者擠壓要輕輕按摩頭部通常周洗三四次頭了患者經常洗頭會使皮膚分泌更多油脂等反而對毛囊利