急性腰扭傷，是臨床上常見的腰痛原因之一，通常是由于用力過猛，或者腰部的姿勢不正確，引起腰部的肌肉、筋膜組織出現撕裂，出血等，有時候也非需要很大的暴力，可能在日常的生活當中，一個不經意的動作都可以導致，對于局部疼痛嚴重者，一定要嚴格的臥硬板床休息一周以上，局部可以采取封閉治療以及熱敷。

男性，老年人，腰背痛都是可能有關節和韌帶受損傷，或局部炎癥增生，腫瘤或某些器官及全身性的疾病。根據你的情況，考慮為腰椎間盤突出，和增生，腰扭傷只是一個誘因。所以建議先去醫院做個CT確診。

健康指導：您好，腰扭傷的話，如果骨頭沒事、雙下肢無麻木的話，就慢慢調養為主，局部如果有淤腫的話，可以用一些活血化瘀的膏藥；建議：1.早期盡量不要頻繁活動，不要干體力活；2.注意飲食營養，合理搭配，清淡為主；3.注意休息，慢慢調養，調整好心態。

您好，這種情況的話，考慮是急性腰扭傷引起的，恢復是有個過程的，要有耐心。建議您老公注意休息，最好是臥床休息，可以考慮使用針灸，理療，配合膏藥使用的。

健康指導：希望你到醫院看醫生檢查清楚.做腰椎拍片或MRI.還不排除腰椎椎間盤或者骨質增生的問題導致,不要干重體力勞動和劇烈運動.不要睡彈簧床墊,一定要避免長期保持一個姿勢工作和學習,尤其是長期彎腰工作學習,每1小時左右要休息10分鐘左右.可以牽引,理療,紅外線,推拿按摩治療.嚴重的可能需要手術治療.建議飛燕式鍛煉：俯臥于床,先后做雙下肢交替抬舉,雙下肢同時抬舉,上半身后伸抬起,身體兩端同時抬離于床等動作,上述動作各十余次,每日堅持30分鐘鍛煉.

希望你到醫院看醫生檢查清楚.做腰椎拍片或MRI.還不排除腰椎椎間盤或者骨質增生的問題導致,不要干重體力勞動和劇烈運動.不要睡彈簧床墊,一定要避免長期保持一個姿勢工作和學習,尤其是長期彎腰工作學習,每1小時左右要休息10分鐘左右.可以牽引,理療,紅外線,推拿按摩治療.嚴重的可能需要手術治療.建議飛燕式鍛煉：俯臥于床,先后做雙下肢交替抬舉,雙下肢同時抬舉,上半身后伸抬起,身體兩端同時抬離于床等動作,上述動作各十余次,每日堅持30分鐘鍛煉.