腳跟腱疼痛可能由多種原因引起，如運動損傷、跟腱炎、跟腱周圍炎、跟腱滑囊炎、骨刺等。治療方法包括休息、物理治療、藥物治療、康復訓練等。 1.運動損傷：運動過度或姿勢不當導致跟腱拉傷。應停止運動，休息制動，局部冷敷。 2.跟腱炎：長期慢性勞損所致。可進行熱敷、按摩，服用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等。 3.跟腱周圍炎：跟腱周圍組織發炎。物理治療如超聲波、紅外線照射有一定幫助。 4.跟腱滑囊炎：滑囊發炎引起。可在醫生指導下使用外用的止痛膏，如扶他林軟膏。 5.骨刺：跟腱附著處骨刺形成刺激。嚴重時可能需要手術治療。 腳跟腱疼痛應引起重視，及時就醫明確病因，采取相應治療措施。同時，日常生活中要注意保護跟腱，避免過度勞累和受傷。

你好，根據你的情況分析，多考慮是局部有炎癥或存在淤血等導致的局部血液循環不良造成的。建議你外用麝香鎮痛膏外貼患處，口服紅藥片，萘普生片等治療觀察，多休息。