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回答4
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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缺少維生素E、經(jīng)常熬夜，生活規(guī)律也、不穩(wěn)定，還有精神壓力過(guò)大都會(huì)導(dǎo)致皮膚都發(fā)黃、沒(méi)有光澤。應(yīng)該保持好的睡眠質(zhì)量，放松心情，多吃點(diǎn)番茄和南瓜。適量補(bǔ)充一些維生素，吃復(fù)合型的或者多吃點(diǎn)維C維E，
2016-01-13 08:58
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回答3
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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您好，皮膚補(bǔ)足了水分才能顯得有光澤，所以建議您化妝品主要以保濕的為主。在飲食方面建議您多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激的食物，另外注意保證足夠的睡眠，不要熬夜。
2016-01-13 00:21
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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您好，皮膚暗黃需要從內(nèi)到外一起保養(yǎng)。首先要補(bǔ)充維生素E和維生素C，多吃紅色的食物，比如紅糖、紅棗、枸杞，然后注意美白保濕，一周做一次美白面膜。
2016-01-12 22:55
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級(jí)甲等
婦產(chǎn)科
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富含維生素的水果蔬菜以及富含膠原蛋白的動(dòng)植物食物都是上乘的選擇，比如豬蹄湯，銀耳羹等等。現(xiàn)在是秋季應(yīng)少吃瓜多吃果：西瓜、黃瓜吃多了會(huì)損傷脾胃，導(dǎo)致腹痛腹瀉，要少吃。此時(shí)果類(lèi)可以多吃，如梨可潤(rùn)肺，消痰止咳。蘋(píng)果富含多種維生素和鉀，對(duì)心血管疾病患者有益，還可止瀉。龍眼滋補(bǔ)、強(qiáng)壯、安神、補(bǔ)血。葡萄營(yíng)養(yǎng)豐富、酸甜可口，可以幫助人體排出毒素，消除內(nèi)熱。
2016-01-12 22:39
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