心悸壓力大心率不齊要適當鍛煉（飯后1小時候散布30分鐘健走15分鐘）加上飲食控制（少吃刺激食物：辣、碳酸飲料、咖啡、酒……）就好

你好你這是典型的氣滯的表現(xiàn)首先應該放松心情保持心情舒暢然后通過中藥調理一下

你好，這種情況考慮沒有器質性病變，多因過度勞累，精神緊張，壓抑起居無規(guī)律等因素誘發(fā)的。建議服用中成藥清腦復神液調理，具有養(yǎng)血益氣安神的作用。平時多吃黃芪當歸大棗燉排骨，補益氣血，要多休息，不要熬夜。還要多出桂圓和大棗。這樣調理應該會好的。自我放松很重要以上是對“胸悶，喘不上氣來是怎么回事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

胸悶常見的疾病的心肌炎和植物神經(jīng)功能失調.在各種心肌炎中,尤以病毒性心肌炎為最多見.在患感冒和上呼吸道感染疾病后,很容易并發(fā)病毒性心肌炎.此病的主要癥狀之一,就是胸悶氣短.建議你進行動態(tài)心電圖的檢查看。

您好，有時感到吸入的氣不夠用,是呼吸循環(huán)系統(tǒng)疾病。建議到醫(yī)院檢查，如胸部X線、CT，心腎功能,ECG,ESR、血常規(guī)、凝血系統(tǒng)功能，大小便常規(guī)檢測等，確診后再做如何治療的決定，注意休息,不要喝酒,禁忌辛辣食物。