酒后胃難受應該減少喝酒的次數，胃病是需要養的，靠一時的藥物是無法治愈的，所以需要長時間的治療，包括藥物治療和食物治療因此治療慢性胃炎主要一是抗幽門螺桿菌和保護胃粘膜，在飲食上注意，不要吃酸的，辣的，硬的，總之是刺激的食物不要吃，不要過饑和過飽，要少食多餐。

一般要看自己是否有頸椎不好等情況，不要一個姿勢時間長了，注意多休息一下的，也注意多活動就可以了。

像頸椎引起頭痛頭暈失眠的常見原因分析頭痛頭暈與睡眠障礙，是現代社會常見的不健康的病狀，與社會、飲食、文化、流行疾病等等均有一定的關系。本人從事神經內科工作近２０年，從神經疾病的重病，如腦卒中、癲癇、運動神經元病，到一般疾病如椎基底動脈供血不足、頭痛諸病、睡眠障礙等等，從國外國內的西醫正規治療，到個體化治療，以及中醫中藥針灸推拿的整個過程，反反復復，從理論到實踐，從臨床到理論，西醫診斷的影像學診斷、腦電肌電診斷、臨床定位診斷、病理診斷等等，從不同的角度認識疾病，中藥針灸推拿用不同的方法治療疾病，各有利弊，各有短長。在長期的臨床診療過程中，救治了許多的病人，遇到了許多的問題，又不斷的進京學習及探索，非常的忙碌，很少能靜下心來思考問題

手麻木的原因很多，如肩周炎，頸椎病，或上肢肌肉筋腱經絡運行不暢，風濕，受涼受風受濕，血液粘稠，血脂高，糖尿病等均可以引起。建議到正規醫院檢查確診后真對病因進行治療。如果查不出病因也可以找有經驗的中醫辨證用中藥治療。或選服正清風痛寧，萬通筋骨片，雙氯滅痛片，天麻丸等。也可烤電，砂燙，熱敷等理療治療。

你這個[頸椎病]可能大,建議你照片檢查頸椎.這個治療沒有特效療法,只有對癥治療.牽引,理療,紅外線,推拿按摩治療.一定要避免長期保持一個姿勢工作和學習,尤其是低頭工作學習,1小時左右要休息10分鐘左右.