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你好，根據你的描述，應該是腎虛。建議患者可以口服六味地黃丸進行調理，祝健康。。
2016-01-13 12:46
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回答2
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你好，這情況可考慮你是腎氣不足可以吃玉屏風散，黃芪精口服液，平時多喝溫開水最好，不要喝茶，飲料什么的條件好的話，可以吃點海參，飲食一定要清淡為主，易消化的食物，不要吃生冷，水果也不要吃太多
2016-01-12 22:13
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回答1
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考慮供血不足引起的，建議可以吃一些藥物，如琥珀酸亞鐵，硫酸亞鐵等，要多吃含鐵高的食物，如菠菜，大棗等平時的飲食上注意多吃一些豬血、羊血、大棗等補血的食物，一定要注意飲食的上的營養，祝你早日康復以上是對“19歲女孩手腳涼吃什么”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
2016-01-12 15:12
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