你好!孩子體重是偏重，但現(xiàn)在正是在快速長身體的時候，最好不要控制孩子的食量，以避免影響生長發(fā)育。但孩子體重這樣，的確需要控制淀粉類食物的攝入量?？梢栽诔燥埱白尯⒆酉群葴尯⒆佣喑允卟?。加大運動量是必須的。醫(yī)生詢問：

你的情況這考慮沒有必要控制的，積極加強營養(yǎng)就可以了醫(yī)生詢問：

健康指導：您好，根據(jù)您的描述，您兒子目前的體重屬于比較嚴重的偏胖，對此建議您首先要控制一下您孩子的日常膳食能量攝入，少進食富含油脂和糖分的食物，多吃新鮮蔬菜水果，并且堅持每天進行半小時以上的有氧運動，持之以恒才能達到健康減肥的目的。

11歲的男孩子，身高位于同年齡同性別兒童第75-90百分位，體重位于第97百分位之上，雖然你家孩子的身高很高，但是體重明顯超標了，相對這個身高。BMI=28，這個數(shù)值明顯高于正常，需要考慮肥胖癥，建議至內分泌科就診。

健康指導：孩子太胖了，肥胖不僅使行動不便還會引起多種疾病發(fā)生，要減肥，要調整飲食，日常飲食要清淡，營養(yǎng)均衡滿足身體發(fā)育的需要，吃飯要有規(guī)律，定時定量細嚼慢咽，不暴飲暴食，多喝水不喝飲料咖啡，不吃零食，盡量少吃高脂肪高膽固醇高鹽高糖的食物，多運動可以消耗多余脂肪。