你好，失眠是很痛苦，但您的情況還不至于到精神病的地步。您只是由于睡眠不足而為自己的健康擔憂，這是很正常的人隨著年齡的增大，睡眠質量會逐漸變差，睡眠時間也會逐漸減少，但還是應該去醫院正規診治之后服用安神助眠的藥物

建議采用中藥結合針灸配合心理治療可以達到很好的治療效果，中藥可以起到調理情緒,醒腦開竅、疏肝滌痰、調理氣血,調整機體的臟腑功能及平衡陰陽的作用。無藥物依賴性，標本兼治。

你好，從你說的這個癥狀上來看，那這時還是因為長期失眠后引起的焦慮癥的病情的那這時建議你可以看看中醫的好，這種情況下可以通過中醫的辨癥來進行對癥調理，這樣會有很好的療效的

本患者的這一癥狀是比較明顯的抑郁，它是睡眠持續不好或睡眠嚴重不足、大腦過度疲勞引起的，建議布依中草藥治療，以便早日康復。詳情可通過聯系作進一步了解。