根據你的病情應該是腎陽虛根據你上面說的你舌頭發胖,舌苔厚,并且冬天手腳冰涼都是腎陽虛的表現,腎陽不能固本,不能溫化,還有不能濡養肌膚等特點也能引起皮膚的光澤暗淡,頭發枯燥發黃易脫落的癥狀,牙齒也會有不適的感覺,腎氣丸等中藥對此證會有很大的幫助

說法是對的,考慮是氣陰兩虛.常用補陰藥如生地,麥冬,阿膠,白芍,百合,石斛,玉竹等為主組方.陰虛則陽亢,水不制火而生內熱,故組方亦常配知母,黃柏等以清虛熱.代表方如六味地黃丸,大補陰丸,一貫煎,百合固金湯.治以滋補肝腎六味地黃丸：熟地黃24g山茱萸干山藥12g澤瀉牡丹皮茯苓（去皮）9g

中醫認為腎虛分為4種,腎陽虛,腎陰虛,腎氣虛,腎陰陽兩虛.　　①腎陽虛：（俗稱命門火衰）則有陽虛的臨床表現：如畏寒,肢冷,小便清長,面色晃白,性欲減退,陽痿早泄,舌淡苔白,脈沉遲.　　②腎陰虛：（俗稱腎水不足）除有腎虛的表現外還有陰虛的臨床表現：如五心煩熱,潮熱盜汗,口干舌燥,尿黃便干,舌紅少苔,脈細數.　　③腎氣虛：氣短自汗,倦怠無力,面色晃白,小便頻多,遺精早泄,舌苔淡白,脈細弱.　　④腎陰陽兩虛：則有五心煩熱,盜汗或自汗,四肢發涼,遺精失眠,多夢,舌紅無苔,脈細數或舌淡苔白,脈沉遲.您應該是腎陽虛,腎虛的藥物治療　　　[2]腎陽虛常用藥（腎陽虛常用中成藥）如下：　　桂附地黃丸,又名金匱腎氣丸.由附子,肉桂,熟地黃,山藥等組成.對于腎陽不足引起的腰膝酸軟,肢體浮腫,小便不利等很有效果.　　右歸丸,由熟地黃,山茱萸,川附子,肉桂,菟絲子等組成.主治腎陽不足所致的腰膝酸軟,精神不振,畏寒肢冷,陽痿遺精等病癥.　　除上述兩種外,還可應用濟生腎氣丸,全鹿丸,三腎丸都是對于腎陽虛有很好療效的腎虛常用藥.

你好上述癥狀初步判斷腎陽虛為主腎陽虛可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鰍來進行食補,藥物則有腎寶,玉蓯蓉,金匱腎氣丸,右歸丸等.

腎虛指腎臟精氣陰陽不足.腎虛主要分為腎陰虛和腎陽虛.中醫所指的腎虛的種類有很多,其中最常見的是腎陰虛,腎陽虛.腎虛的癥狀：腎陽虛的癥狀為腰酸,四肢發冷,畏寒,甚至還有水腫,也就是說表現為“寒”的癥狀,性功能不好也會導致腎陽虛；腎陰虛的癥狀為“熱”,主要有腰酸,燥熱,盜汗,虛汗,頭暈,耳鳴等.腎陰虛：主要癥狀是腰膝酸軟,五心煩熱,更會有以下諸癥：眩暈耳鳴,形體消瘦,失眠多夢,顴紅潮熱,盜汗,咽干,男子陽痿,遺精早泄,婦女經少,經閉,崩漏,不孕,尿短赤黃.補腎陰虛的藥物多是甘寒藥,如石斛,玉竹,山茱萸,枸杞子,西洋參等,中成藥的代表是六味地黃丸.　　腎陽虛,表現為面色白或黝黑,腰膝酸疼,精神不振,手足冰冷,畏寒怕風,腹瀉,身體浮腫等.此外,女子會出現不孕,遺尿,浮腫,性欲低下等癥狀.補腎陽虛藥物多是熱性藥,如附子,肉桂,鹿茸等,中成藥的代表是金匱腎氣丸.　　現代科學證明,當人發生腎虛時,無論腎陰虛還是腎陽虛,都會導致人的免疫能力的降低,有更多的證據表明,腎虛發生時,腎臟的免疫能力降低,而腎臟的微循環系統亦會發生阻塞的問題,即腎絡會呈現不通.所以對于腎虛的治療應防治結合.以上是對“我到底是腎陰虛還是陽虛啊”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！