打球造成拉傷疼痛你這情況不建議再次打球，以免再次造成軟組織挫傷，建議適量的按摩，不要負(fù)重，祝您身體健康以上是對(duì)“已經(jīng)戒兩個(gè)禮拜了,這周天天打籃球,前兩天”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

您好，您的問(wèn)題沒(méi)有交代清楚。不知您戒了什么，不過(guò)腰的問(wèn)題應(yīng)該是拉傷，最好減輕活動(dòng)量。

建議去醫(yī)院檢查。停幾天，這樣會(huì)引起加重的。

您好，你的疼痛腫脹癥狀中醫(yī)認(rèn)為是由于受涼勞累腰椎病等造成的氣滯血瘀、氣血不通腫脹疼痛，可以針灸止痛。痛則不通，針灸通經(jīng)活絡(luò)、活血化瘀、行氣止痛、活血消腫，是臨床上治療疼痛疾病的特效方法，配合艾灸休息等效果更好。