吹空調后出現全身肌肉游走性跳動，可能是肌肉受刺激、精神緊張、電解質紊亂、神經功能失調或某些疾病引起。一般來說，多數情況不嚴重，但也有少數需要重視。 1. 肌肉受刺激：空調冷風直吹可能導致肌肉痙攣和收縮異常，引起跳動。此時應注意保暖，避免再次受寒。 2. 精神緊張：過度緊張焦慮會使神經興奮性增加，導致肌肉跳動。需調整心態，放松心情。 3. 電解質紊亂：如缺鈣、缺鎂等，會影響肌肉的正常功能。可通過飲食補充，如多吃乳制品、豆制品、堅果等。 4. 神經功能失調：長期勞累、睡眠不足等可能導致神經功能紊亂。要保證充足休息，規律作息。 5. 疾病因素：某些神經系統疾病，如運動神經元病等，也可能有類似表現。但這種情況相對少見。 如果肌肉跳動持續不緩解或伴有其他癥狀，如無力、麻木、疼痛等，應及時到醫院就診，進行相關檢查，如肌電圖、電解質測定等，以明確原因，并采取相應的治療措施。

生活規律，控制好血壓血脂血糖，再補充鈣和維生素D。提問者對于答案的評價：askQKDXV：謝謝！

你好這樣的情況，可能和缺鈣有關系的，建議補鈣，治療，看看，

考慮勞累等造成的，不要擔心。這情況也看看中醫大夫，來服用中草藥調理。中草藥對人體安全無毒，整體上調節身體狀態，往往收到奇效。最重要的是不要偏食，飲食盡可能廣泛多樣化。多吃高蛋白優質蛋白食物多吃蔬菜水果比較好。

你好，根據你的描述你可能患了空調病或者是空調恐懼癥。您好，建議不要再吹空調，順應自然規律夏天就應當出汗，喝紅糖姜水發汗，驅走身上的涼氣。暫時觀察一段時間吧。