中年保健
我的父母都50左右歲,有些發福,胖。父親有高血壓,常吃藥。母親血壓有時低,有時正常。父母都是農村人,一輩子操勞上火的。我經常告訴他們少吃鹽和肉,多吃新鮮蔬菜和水果,養成喝茶的習慣。請問醫生,象我父母這樣的歲數的,是不是應該到醫院檢查檢查,該檢查那些項目;是不是該疏通疏通血管等等。以防止疾病發生。多謝!多謝
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回答4
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申蘭闊 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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你好:沒有特殊的檢查的,只要是定期簡單的體檢就可以了!
2016-01-13 08:48
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回答3
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劉保福 主治醫師
威縣常屯衛生院
一級甲等
婦產科
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您好,根據您的描述分析為,由于年齡的增加,雌激素分泌逐漸減少,工作生活壓力大,勞累過度等原因,造成的植物神經紊亂。植物神經紊亂主要通過生活習慣來改善,如果效果不佳就去醫院就診,了解病情再作進一處理1、飲食上要加強營養,但要控制食鹽及含膽固醇、脂肪高的食物的攝入,(因隨著年齡的增長冠心病的發病率增高,改善飲食習慣做到早期預防)2、適當運動,增強體質,控制體重,3、睡前不要喝咖啡或茶水,4、睡前做做運動如仰臥起坐或俯臥撐,或者泡個熱水澡有利于解乏、提高睡眠質量。
2016-01-13 06:48
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回答2
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劉浩慶 醫師
肇慶市大旺開發區醫院
一級
全科
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中年人為什么容易發胖呢?原來,人體內有一咱脂肪細胞,其內部貯藏著脂肪,人之所以會發胖,從脂肪細胞的情況來看,可以分為兩種類型:一種,形成高度發胖的體型,但不大會引起高血壓或糖尿病等成人病;另一種,是脂肪細胞數量并不增加,但每個脂肪細胞本身卻由于貯藏了過多的脂肪而變大,并由此而引起肥胖,這種類型的肥胖往往容易引起高血壓、糖尿病、高血脂癥和會膽道疾病,中年人發胖就屬于這一種類型。中年人發胖以后怎么辦?首先,應節制飲食,盡量少吃含動物脂肪和膽固醇高的食品和甜食,可吃些瘦肉、豆制品、魚、蛋類、新鮮蔬菜和水果,尤其是夜間不宜加餐,如果發胖的趨勢比較嚴重,還應控制米、面等主食的攝入量,除此之外,要多增加一些體力勞動與體育鍛煉,上下班時最好騎車或步行,以增加脂肪的消耗量,促進機體的新陳代謝,這些措施對于防止進一步肥胖都是行之有效。
2016-01-13 04:47
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回答1
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許宗彥 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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您好!您的情況是頭疼頭暈渾身無力失眠,可能與即將到來的更年期有關系。建議您采用針灸、中藥來綜合調理,可以適當運動。注意放松心情。
2016-01-12 23:47
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