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我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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李佛保 主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級(jí)甲等
脊柱外科
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頸椎增生和腰間盤突出是常見的脊柱疾病,致病因素包括不良姿勢(shì)、年齡增長(zhǎng)、外傷、勞損、遺傳等。治療方法有保守治療和手術(shù)治療。 1.不良姿勢(shì):長(zhǎng)期低頭、彎腰等不良姿勢(shì)會(huì)增加頸椎和腰椎的壓力,導(dǎo)致病變。應(yīng)注意保持正確的坐姿和站姿,定時(shí)活動(dòng)頸部和腰部。 2.年齡增長(zhǎng):隨著年齡的增大,頸椎和腰椎的椎間盤逐漸退變,骨質(zhì)增生。可通過(guò)適度鍛煉,補(bǔ)充鈣質(zhì)和維生素 D 來(lái)減緩?fù)俗儭?3.外傷:外力沖擊可能損傷頸椎和腰椎,引發(fā)疾病。受傷后要及時(shí)就醫(yī),遵循醫(yī)囑治療。 4.勞損:長(zhǎng)期重體力勞動(dòng)或過(guò)度運(yùn)動(dòng),易造成勞損。需合理安排工作和運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度,避免過(guò)度勞累。 5.遺傳:部分人由于遺傳因素,更容易患上此類疾病。定期進(jìn)行脊柱檢查,早發(fā)現(xiàn)早治療。 總之,對(duì)于頸椎增生和腰間盤突出,要重視預(yù)防,早期發(fā)現(xiàn)并采取合適的治療方法,以減輕癥狀,提高生活質(zhì)量。
2025-03-13 02:51
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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建議先行微創(chuàng)治療
2016-01-13 01:33
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